درمان افسردگی

درمان افسردگی و امور مربوط به آن بهترین سایت مشاورخانواده سال ۱۳۹۱٫ ۴٫۷

افسردگی هم مانند سایر بیماری‌های دیگر یک نوع بیماری محسوب میشود.

قابل معالجه می‌باشد و شناسایی هرچه زودتر از آن معالجه آن را راحت تر خواهد کرد.

حالت های افسردگی

حالت های افسردگی معمولی می باشد و اکثر افراد آن را در زندگی خود تجربه کرده اند.

حملات افسردگی امری شایعه می باشد.

امکان دارد اشخاصی که خوشحال و شاد می باشد بعضی وقت ها به افسردگی مبتلا شوند.

اگر غمی وجود نداشته باشد به چه صورت میتوان از شادی و خوشحال بودن لذت برد؟

بنابراین امید داشتن و افسردگی مانند این عوامل با هم در ارتباط می باشد.

افسردگی زمانی به عنوان یک مشکل ترقی می‌شود که با گذراندن دوره زیاد آن به روان و روح ما صدمه وارد کنند.

به همین خاطر کنترل کردن افسردگی از ارزش زیادی برخوردار می باشد.

مثال اگر شخصی بی گناه به زندان برود و برای مدت طولانی در آنجا بود بگذراند ازنظر روحی آسیب می‌بینند.

اما همیشه آموزش ببینند که با موقعیت زندان به چه صورت کنار بیاید امکان دارد تا بعد از ۱۰ سال بازهم شاداب از زندان خارج شود.

افسردگی توانایی این را ندارد که شما را خورد کنند اگر آموزش ببینید که به چه صورت آن را کنترل کنید.

افرادی که ورزش می کنند تا شصت درصد کمتر دچار افسردگی می شوند.
همچنین افرادی که در وعده غذایی فلفل، پیاز و سیر استفاده می کنند بندرت دچار افسردگی می شوند.
همچنین رفتار پدر و مادر بافرزندان در سن ۱۵ تا ۲۲ سالگی در افسردگی جوانان بیشترین نقش را دارد.

افسردگی و بررسی عوامل بوجود آمده برای آن بسیار دشوار است.

ولی کانون مشاوران ایران و همچنین مرکز مشاوره های مرتبط باآن بااستفاده از جدید ترین روشهای درمان نظیر :