دکتر روانپزشک

دکتر روانپزشک منتخب بهترین سایت روانپزشکی ایران در سال های ۱۳۹۷-۱۴۰۱ جناب آقای دکتر کمال آزمندیان است. برای آگاهی از سایر روانپزشکان می توانید از طریق  شماره های سایت آگاهی کسب کنید.

ویژگی های دکتر روانپزشک

تاریخچه پزشکی

اطلاعات مهم در مورد سابقه پزشکی خود را یادداشت کنید. این باید شامل موارد زیر باشد:

• هر گونه تشخیص سلامت روان
• داروهایی که مصرف می کنید
• هر گونه بستری شدن در بیمارستان روانی
• هر گونه درمان یا درمان قبلی برای یک بیماری روانی

اگر شرایط پزشکی دارید که ممکن است بر سلامت روان شما تأثیر بگذارد، مانند بیماری تیروئید، دیابت یا بیماری قلبی، حتماً به روانپزشک خود اطلاع دهید.

سوالات دکتر

روان‌پزشک شما می‌خواهد بداند چرا آنها را می‌بینید، بنابراین سوالاتی مانند:

• “می تونی به من بگی امروز چی تو رو به اینجا آورده؟”
• “حالت چطوره؟”
• “در چه چیزی به کمک نیاز دارید؟
• “چه کاری می توانم برای کمک به شما انجام دهم؟”

هدف از پرسیدن این سوالات این است که ایده بهتری در مورد علائم و اثرات آنها بر زندگی خود داشته باشید. برای آماده شدن برای قرار ملاقات خود، ممکن است برای شما مفید باشد که برخی از علائم خود را یادداشت کنید تا بهتر بتوانید به این نوع سوالات پاسخ دهید.

اضطراب قبل از قرار ملاقات

اضطراب شما در مورد اولین قرار ملاقات ممکن است باعث شود که بدترین را فرض کنید یا فکر کنید که درمان سخت‌تر از آنچه هست خواهد بود. برای مثال، ممکن است فکر کنید که مشکلات زیادی دارید که نمی توانید با آنها مقابله کنید.

با این حال، واقعیت این است که درمانگر شما احتمالاً فقط بر روی یک یا دو موضوع تمرکز می‌کند تا از آنجا شروع کند و ادامه دهد. آماده شدن برای اولین قرار ملاقات می تواند به شما در مدیریت اضطراب و عصبی بودن کمک کند.

فهرستی از نگرانی ها تهیه کنید

قبل از قرار ملاقات خود، فهرستی از هر چیزی که احساس می کنید و هر سؤالی که دارید برای پزشک یا متخصص مراقبت های بهداشتی خود تهیه کنید. شما همچنین می خواهید جزئیات مربوط به محرک ها و همچنین نحوه تأثیرگذاری زندگی شما توسط هر مورد را یادداشت کنید.

به عنوان مثال، اگر احساس پارانوئید دارید ، باید نه تنها این احساس را فهرست کنید، بلکه باید در مورد چه چیزی احساس پارانوئید دارید و چگونه بر زندگی شما تأثیر می گذارد، فهرست کنید. دقیقاً آنچه را که احساس و تجربه می کنید و زندگی شما تحت تأثیر قرار می دهد فهرست کنید.

هنگامی که احساسات خود و تأثیر آنها بر زندگی روزمره را تجزیه می کنید، تصویر بسیار واضحی را برای دکتر ترسیم می کنید. زمانی که مغز شما در حال چرخش است و آماده نیستید، انجام آن در محل در یک بازدید کوتاه بسیار دشوار است، بنابراین فهرست را زودتر تهیه کنید.

در طول قرار ملاقات

روانپزشک خوب در تهران تعدادی کار وجود دارد که می توانید در طول قرار ملاقات خود انجام دهید تا فرآیند را آسان تر کنید و اطمینان حاصل کنید که بیشترین بهره را از این تجربه می برید.

صادق باشید

مهم است که با دکتر روانپزشک خوب خود صریح باشید. برای ارائه بهترین مراقبت ممکن، باید تا آنجا که می توانید صادق و باز باشید.

این اغلب به معنای صحبت در مورد اطلاعات حساس با ماهیت بسیار شخصی است. ممکن است درباره موضوعاتی مانند سابقه جنسی، روابط خانوادگی و مصرف مواد صحبت کنید. در حالی که ممکن است به اشتراک گذاشتن این موضوع دشوار باشد، مهم است که به یاد داشته باشید که روانپزشک شما می تواند درمان مناسب را ارائه دهد، مگر اینکه شرایط شما را به طور کامل درک کند.

سوال بپرس

اگر به اطلاعات بیشتری نیاز دارید یا چیزی را که روانپزشکتان گفته است متوجه نمی شوید، توضیح بخواهید. ممکن است در لحظه سؤالاتی بپرسید یا ممکن است آنها را یادداشت کنید تا بتوانید بعداً درباره آنها بحث کنید.

یک فرد حمایت کننده بیاورید

اگر در مورد اولین قرار خود احساس اضطراب می کنید، ممکن است بخواهید یک دوست یا یکی از اعضای خانواده خود را همراه داشته باشید. این فرد می تواند حمایت عاطفی را ارائه دهد و می تواند به شما کمک کند پس از قرار ملاقات، آنچه را که روانپزشک می گوید به خاطر بسپارید.

یادداشت بردارید

طبیعی است که از تمام اطلاعاتی که ممکن است در اولین قرار ملاقات دریافت می کنید غرق شوید. ممکن است یادداشت برداری در طول جلسه برای شما مفید باشد. این می تواند به شما کمک کند آنچه را که در مورد آن صحبت کرده اید به خاطر بسپارید، اما همچنین می تواند راهی عالی برای بازاندیشی در هر جلسه و فکر کردن در مورد آنچه در جلسه بعدی خود در مورد آن صحبت کنید، باشد.

بعد از اولین قرار ملاقات

هنگامی که پس از اولین قرار خود به خانه می رسید، ممکن است بخواهید یادداشت هایی را به لیست خود اضافه کنید. در حالی که بازدید در ذهن شما تازه است، چیزهایی را که می خواهید در آینده عمیق تر در مورد آنها صحبت کنید یا احساساتی که در طول بازدید وقت نداشتید به آنها بپردازید، یادداشت کنید.

همچنین لحظاتی را از خود بپرسید که آیا می‌خواهید به دیدن این شخص ادامه دهید یا در عوض، ترجیح می‌دهید یک ارائه‌دهنده مراقبت‌های روانی متفاوت را ببینید. بخش مهمی از کنار آمدن با هر وضعیت سلامت روانی ایجاد یک رابطه محکم با روانپزشک یا درمانگری است که می توانید به آن اعتماد کنید.

متخصصان سلامت روان، مانند همه مردم، طیف گسترده ای از شخصیت ها، نقاط قوت و ضعف دارند و مهم است که فردی را که برای شما مناسب است، پیدا کنید. دکتر روانپزشک خوب اصفهان و یا شهرهای دیگر را می توانید با تماس تلفنی پیدا کنید.

برای مشاوره با روانپزشک تلفنی با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید.

متخصص روانپزشک خوب درمرکز مشاوره خوب ، جهت انجام مشاوره با ما تماس بگیرید.

ویژگی های یک دکتر روانپزشک خوب در مورد تایید بودن او توسط بیماران وهمچنین نهادهای زیربط می باشد.

مرکز مشاوره خانواده تحت پوشش کانون مشاوران ایران بهترین و خبره ترین مشاور را خدمت شما معرفی کند

جهت اطلاعات بیشتر با ما تماس حاصل فرمائید.

روانپزشکی نیز تخصص های خود را دارد به نحوی که یک دکتر روانپزشک خوب در تهران یا شهرستان ها میتواند:

•  آسیب شناس
•  خودکشی
• اعصاب و روان
• آگاهی به علم روانپزشکی
• روانپزشکی اعتیاد یا پزشکی اعتیاد.
• روانپزشکی کودک و نوجوان.
• روانپزشکی مشاوره-ارتباط (بیماران با مسائل پیچیده پزشکی و روانپزشکی).
• روانپزشکی قانونی (بیماران درگیر در سیستم حقوقی یا اصلاحی).
• روانپزشکی سالمندان.
• آسایشگاه و طب تسکینی (بیماران مبتلا به بیماری جدی).
• داروی درد.
• داروی خواب.
• دکتر روانپزشک متخصص … باشد.

کلاس داروها

• داروهای ضد افسردگی – برای درمان افسردگی، اختلال هراس، PTSD، اضطراب، اختلال وسواس فکری-اجباری، اختلال شخصیت مرزی و اختلالات خوردن استفاده می شود.
• داروهای ضد روان پریشی – برای درمان علائم روان پریشی (هذیان و توهم)، اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی استفاده می شود.
• آرام بخش ها و داروهای ضد اضطراب – برای درمان اضطراب و بی خوابی استفاده می شود.
• خواب آور – برای القا و حفظ خواب استفاده می شود.
• تثبیت کننده های خلق – برای درمان اختلال دوقطبی استفاده می شود.
• محرک – برای درمان ADHD استفاده می شود.

روانپزشکان اغلب داروها را همراه با روان درمانی تجویز می کنند.

روانپزشکی مداخله ای روش هایی را توصیف می کند که در مواقعی که داروها و روان درمانی در بازگرداندن سلامت کامل بیمار بی اثر هستند، استفاده می شود. درمان تشنج الکتریکی (ECT)، یک درمان پزشکی که شامل اعمال جریان الکتریکی به مغز است، اغلب برای درمان افسردگی شدید که به درمان‌های دیگر پاسخ نداده است، استفاده می‌شود. تحریک عمیق مغز (DBS)، تحریک عصب واگ (VNS)، تحریک مغناطیسی ترانس کرانیال (TMS) و درمان کتامین، چند درمان جدیدتر هستند که برای درمان برخی از اختلالات سلامت روان استفاده می شوند. داروهای روانگردان مانند سیلوسایبین برای پتانسیل درمانی آینده مورد مطالعه قرار می گیرند.

تفاوت بین روانپزشک و روانشناس چیست؟

روانپزشک یک پزشک است (دانشگاه پزشکی و رزیدنتی را به پایان رسانده) با آموزش ویژه در روانپزشکی. روانپزشک قادر به انجام روان درمانی و تجویز داروها و سایر درمان های پزشکی است.

یک روانشناس معمولاً دارای مدرک پیشرفته است، معمولاً در روانشناسی بالینی، و اغلب آموزش های گسترده ای در تحقیق یا عمل بالینی دارد. روانشناسان اختلالات روانی را با روان درمانی درمان می کنند و برخی در تست و ارزیابی روانشناختی تخصص دارند.

منبع: پایگاه اطلاعات روانشناسی و روانپزشکی ایران –  دکتر کمال آزمندیان