اختلال خواب و خوردن

اختلال خواب و خوردن:اختلال خواب  که مربوط به غذا خوردن می باشد.

عبارتند از سرمشق های  غیر معمولی در غذا خوردن هنگام شب.

نشانه های اختلال خواب و خوردن

راه رفتن در هنگام خواب یکی از مشکلات شایع می باشد.

ولی گاهی اوقات شخص امکان دارد.

در هنگام راه رفتن در خواب به خوردن غذا بپردازد .

که البته این نوع مشکل  زیاد رایج نمی باشد.

اشخاصی که به این نوع مشکل مبتلا می باشند.

• در هنگام خواب غذا می خورند.
• آنها معمولاً در زمان خواب به آشپزخانه می‌روند .
• و غذایی را برای خود آماده می‌کنند.

برای مطالعه بیشتر در مورد سایر اختلالات :

↵ اختلال فشار آسیب زا پس از سانحه

↵ کاهش اضطراب و استرس

بدون اینکه چیزی از این نوع اقدامات به خاطر آورند.

اگر اینگونه  اقدامات به طور مداوم اتفاق بیفتد .

بعد از مدتی به وزنش اضافه خواهد شد.

و در معرض خطر مبتلا به دیابت نوع ۲ قرار خواهد گرفت.

سندرم خوردن 

سندروم خوردن در شخص یک نوع اختلال دیگری می باشد.

که در آن شخص در هنگام شب با اطلاعات کامل به خوردن غذا مشغول می شود.

و بدون خوردن توانایی خوابیدن را ندارد.

نشانه های سندروم خوردن در هنگام شب حداقل در زمان ۲ ماه ادامه دارند.

که این نوع نشانه ها شامل موارد زیر می باشد:

• کاهش اشتها یا بی اشتها شدن نسبت به صبحانه
• خوردن غذاهای فراوان بعد از شام، بیشتر از وعده اصلی
• خورده شدن بیشتر از نیمی از غذای روزانه بعد از شام
• بیدار شدن به طور دائم از خواب که با خوردن غذا رفع می شود.

تفاوت اختلالات خوردن با سندروم خوردن

اختلالات خوردن مربوط به خواب شبانه و سندروم خوردن در هنگام شب دو نوع اختلال متفاوت از یکدیگر می باشند.

شخصی که مبتلا به سندروم می باشد در حالت هوشیاری به خوردن غذا می‌پردازد .

در صورتی که اختلال خوردن در شب بدون هوشیاری رخ خواهد داد.

در هر صورت این دو نوع اختلال فقط از نظر غذا خوردن و خواب به یکدیگر شباهت دارند.

هر دو نوع اختلال در تغذیه شخص موثر می باشند .

و موجب افسردگی، خجالت و همینطور بیشتر شدن وزن شخص می شود.

منبع: کانون مشاوران ایران