هنر درمانی

هنر درمانی :هنر درمانی یک رشته ترکیبی می باشد که از اصول و نظام موجود در هنر و روان شناسی تشکیل شده است.

در این روش از یک فرآیند خلاق، برخی بخش ها که توسط هنر در درمان ایجاد شده است.

و از یک بخش سوم که مربوط کار هنری می باشد، استفاده می شود.

اصطلاح هنر درمانی

طرز کار این روش به نحوی است که به افراد درمانجو، برای تقویت خود آگاهی.

پیدا کردن عواطف، شناسایی تضادهای عاطفی حل نشده، بهبود مهارت های اجتماعی و افزایش عزت نفس کمک می کند.

هدف اولیه هنر درمانی عبارت از کمک به افراد دارای مشکلات روان شناختی و عاطفی است.

تا این افراد بتوانند به سطوح بهزیستی شخصی و سطوح بالای عملکردی دسترسی یابند.

برای درمان موفق در این روش، هیچ یک از موارد مربوط به تجربه هنری قبلی یا توانایی هنرمندانه طبیعی، مورد نیاز نمی باشند.

افراد درمانجویی که به متخص سلامت روانی مراجعه می کنند.

و فاقد توانایی های ذکر شده باشند.

مقالات سایت توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان “کانون مشاوران ایران “تهیه و پشتیبانی شده است.

کاربرد هنر درمانی

می توانند با استفاده از هنر درمانی، به وضعیت بهتری دست یابند.

تاریخچه و توسعه هنر درمانی
پیشبردهای صورت گرفته در این زمینه
مشکلات سلامتی که توسط هنر درمانی رفع شده است
تمرینات و تکنیک های هنر درمانی
هنر درمانی و هنر درمانی موثر
آموزش و تایید هنر درمانگر
محدودیت ها و نگرانی های مرتبط با هنر درمانی

تاریخچه و توسعه هنر درمانی

هنر به عنوان یک وسیله برای برقراری ارتباط، بیان وضعیت شصی.

تعاملات گروهی، تشخیص و حل تضاد در طول تاریخ کاربرد داشته است.

در طول هزاران سال، در فرهنگ ها و مناطق مختلف جهان از بت های دست ساخت .

و طلسم ها، که به صورت نقاشی ها و علائم مقدس بودند، برای درمان بیمار استفاده می شد.

هنر درمانی به عنوان یک رهیافت درمانی منحصر به فرد و دارای مقبولیت عمومی، اخیرا ایجاد شده است.

و مربوط به سالهای میانی قرن ۲۰ ام می باشد.

ظهور هنر درمانی به عنوان یک حرفه در ایالات متحده و اروپا، به صورت مجزا و همزمان صورت گرفته است.

واژه هنر درمانی

واژه “هنر درمانی” اولین بار در سال ۱۹۴۲ و توسط هنرمند انگلیسی، آدرین هیل، ضرب و استفاده شد.

وی مزایای سلامتی مربوط به ترسیم و نقاشی را در بهبود بیماری سل کشف کرد.

در دهه ۱۹۴۰، برخی از نویسندگان رشته سلامت روان، کار درمانی خود .
بر روی درمانجوها را به صورت “هنر درمانی” توصیف کردند.
به دلیل نبود دوره های هنر درمانی رسمی یا برنامه های آموزشی در آن زمان.
این متخصصان سلامت بر اساس یک سری اصول دیگر.
که تحت نظارت روان پزشک ها، روان شناسان یا دیگر متخصصان سلامت روان بود، آموزش می دیدند.

پیشرفت های هنر درمانی

مارگارت نامبراگ، هانا ویتکوسکی، فلورنس کن، ادیت کرامر، و الینور اولمان، چهار نویسنده تاثیر گذار.

مربوط به دهه ۱۹۴۰ بودند که پیشبردهای مهمی را در توسعه هنر درمانی، به عنوان یک رشته مجزا داشتند.

در بیشتر منابع، ماگارت نامبر، به عنوان “مادر هنر درمانی” یاد می شود.

در سال ۱۹۱۵، وی مدرسه والدین را در شهر خود، نیویورک، تاسیس کرد.

همچنین وی به عنوان اولین موسس نهضت هنر درمانی آمریکایی شناخته می شود.

نامبراگ معتقد بود که کودکانی که اجازه می یابند تا خلاقیت های خودشان را بروز دهند.

و به موضوعاتی بپردازند که به آن علاقه دارند، روند بهبود سلامتی بهتری را تجربه می کنند.

نامبراگ، تحت تاثیر نهضت روانکاوی که در آن دوره ارجحیت داشت.

فرآیند خلاقانه را به عنوان یک متدلوژی مشابه با بیان لفظی در نظر گرفت.

عواطف ناخودآگاهانه فردی

وی فرآیند خلاقانه را به عنوان یک وسیله ای برای بیان و اظهار موارد سرکوب شده است.

تفکرات و عواطف ناخودآگاهانه فردی در نظر گرفت.

مارگارت بر این عقیده بود که ترکیب اظهارات اشاره ای وضعیت ذهنی فرد با جنبه های شناختی.

و کلامی تجربه، می تواند به درمان فرد منجر شود.

باور وی بر این بود که هر دو مورد اظهار کردن و درمان، می تواند در طول یک دوره درمان انجام پذیرد.
وی چندین کتاب تاثیر گذار را در زمینه هنردرمانی نوشت که شامل مطالعاتی از قبیل بیان “آزاد” مشکلات رفتاری کودک.
به عنوان وسیله شناخت و درمان (۱۹۴۷)، هنر اسکیزوفرنیک: که در روان درمانی (۱۹۵۰) کاربرد دارد.

محرک های پویا هنر درمانی

هنر درمانی دارای محرک های پویا: اصول و تمرین آن (۱۹۶۶)، می باشد.
کتاب های ذکر شده و سایر کتاب های نوشته شده توسط پیشروان این رشته.
همچنان به عنوان منابع اصلی در ادبیات هنر درمانی مورد استفاده قرار می گیرد.
هانا ویتکوسکی یکی دیگر از پیشروان این علم است که در لهستان متولد شد.
و در تمامی کشورهای اروپای شرقی آموزش دید. ویتکوسکی به عنوان یک هنرمند .
و مجسمه ساز مشهور، در نهایت به ایالات متحده مهاجرت کرد .
و شروع به کار با موسسه ملی سلامت ذهنی کرد.
وی شکاف ایجاد شده ما بین علاقه و کار حرفه ای خود را از طریق استفاده از هنر.
در دوره های درمان که وی بر روی خانواده های انجام می داد، از بین برد.

اظهارات خلاقانه هنر درمانی

در نتیجه برگزاری این دوره ها، ویتکوسکا نتیجه گیری کرد که اظهارات خلاقانه از طریق ترسیم.

و نقاشی، به اعضای خانواده ها این اجازه را می دهد تا نسبت به وضعیت و نقش خود در خانواده .

شناخت بهتری داشته باشند. همچنین وی بهبود سلامتی قابل توجهی را در فرآیند نقاشی کشف کرد.

وی در ابتدای کار خود امیدوار بود تا از مزیت های مربوط به هنر درمانی در درمان افراد دارای مشکلات ذهنی استفاده کند.

ویتکوسکا نتیجه گیری کرد که استفاده از تکنیک وی، منجر به درمان یافتن خانواده و افراد، از اختلالات و مشکلات روان شناختی شده است.

پیشروهای دیگر این علم شامل فلورنس کن و ادیت کرامر می باشد.

فلورنس یک معلم هنر بوده است که در روش های آموزشی استفاده شده است .
توسط وی، بر اهمیت اظهارات هنری آزاد و تشویق فرد به خلاقیت عاطفی، تاکید می کرد.
ادیت کرامر فردی بود که رهیافتی دیگر را پیشنهاد داد.
و در آن تمایل بیشتری به استفاده از هنر در درمان وجود داشت.
اهداف مربوط به این رهیافت شامل حمایت از خود، کمک به تقویت هویت و پیشرفت رشد می باشد.

مشکلات سلامتی مرتبط با هنر درمان

بر اساس تحقیقات و مطالعات صورت گرفته، اثبات شده است که هنر درمانی برای تمامی سنین مفید و موثر می باشد.

تحقیقات حاکی از این است که هنر درمانی می تواند منجر به بهبود در روابط و تمرکز شده است.

و در کاهش حس انزوا در فرد موثر باشد. همچنین نشان داده شده است .

که این نوع درمان منجر به افزایش عزت نفس، اعتماد و خود آگاهی می شود.

هنر درمانی می تواند در افراد دچار شده به برخی از مشکلات سلامت روان موثر باشد.

این مشکلات شامل موارد زیر می باشد:

اضطراب
افسردگی
وابستگی جسمی
استرس
استرس مربوط به بعد از اتفاق
مشکل توجه بیش از حد
مشکلات مربوط به گذشت سن و پیری
سرطان
احساس خستگی و بی حوصلگی
بیماری قلبی
بی اشتهایی یا کم اشتهایی
جوعی (نوعی اختلال در خوردن)
دیگر اختلالات مربوط به تغذیه
اختلال شناختی
مشکلات خانوادگی یا رابطه ای

به دلیل اینکه در روش هنر درمانی به افراد اجازه داده می شود تا به جای حرف زدن.

از روش های ابتکاری برای بیان احساسات خود استفاده کنند، اعتقاد بر این است .

روش های ابتکاری در هنر درمانی

که این روش مفید می باشد، به خصوص در مورد افرادی که تلاش دارند.

عواطف و احساسات خود را درک کنند. همچنین برای افرادی که در بیان و یادآوری خاطرات دردناک.

خود با مشکل مواجه هستند، هنر درمانی می تواند روش مفید و کاربردی باشد.

تحقیقات اخیر حاکی از آن است که هنر درمانی در مورد افراد اسکیزوفرنی.

(افراد مبتلا به جنون حیوانی) هم می تواند روش مفیدی باشد.

هر چند که تحقیقات در این زمینه همچنان ادامه دارد.
سرگذشت، سایبیل و دو فیلم که با همین عناوین ساخته شده است.
به توصیف زنی پرداخته اند که دارای اختلال شناخت گسسته هست.
و با استفاده از هنر، دید وی نسبت به آسیبی که وی در دوران کودکی دیده است.
تغییر می یابد و احساس بهتری پیدا می کند. در این فیلم، نقاشی باعث خارج شدن سایبیل.
از وضعیت قبلی شده و وی این توانایی را می یابد که در درمان های بعدی.
براحتی بتواند خاطرات مربوط به آسیب خود را بیان و یادآوری کند.

ملیندا، شخصیت اصلی داستان زندگی یک جوان به نام اسپیک در ۱۹۹۹ است.

که از هنر برای مقابله با خموشی و انزوای آسیب زا خود استفاده کرده است.

وی بعد از تجربه آسیب زا دچار عدم توانایی تکلم شد.

منبع : کانون مشاوران ایران

کانون مشاوران ایران