روانشناسی

روانشناسی

روانشناسی: یعنی  آگاهی داشتن و شناخت علمی در رابطه با چگونگی  ابعاد متفاوت  انسان ها می باشد.

در بررسی برخورد باید توجه داشت که رفتار چه شخصی در چه موقعیتی و با چه شدتی مورد ارزیابی قرار گیرد.

به دلیل این که هنگامی می توانیم تفسیری از یک برخورد شخص داشته باشیم.

که موقعیت زمانی و همین‌طور مکانی،  موقعیت آشکار شدن برخورد و خصوصیات زیستی ذهنی و روانی او را مورد ارزیابی قرار دهیم.

روانشناسی

شاخه های علم روانشناسی

از هنگامی که روان شناسی به عنوان یک علم ترقی شد روانشناس در موضوعات مخصوص،  پژوهش های متعددی را آغاز کرد.

به صورتی که در دنیای امروز شاخه های متفاوتی از روانشناسی را مشاهده می کنیم  که برخی از این شاخه ها شامل موارد زیر می باشد:

 

روانشناسی در رابطه با رشد و کودک

در روانشناس کودک رشد کردن او را از زمان نطفه تا دوران بلوغ و نوجوانی می‌پردازد.

مسئله هایی مانند در این شاخه از روانشناسی مورد ارزیابی قرار می‌گیرد.

  • نقش وراثت و شرایط شکل گرفتن شخصیت کودک
  • حسی و حرکتی
  • طریقه بازی کردن
  • تقلید و  همانند سازی کودک و نوجوان
  • تحولات در مرحله بلوغ 

شماره تلفن01

روانشناسی شخصیت

در این مرحله از روان شناسی ابعاد های متفاوت شخصیت،جنبه‌های هیجانی و چگونگی سازگار شدن شخص با محیط مورد بررسی قرار می‌گیرد.

 

روانشناسی اجتماعی

روانشناس اجتماعی از تعامل کردن شخص و اجتماع،  قانون های روانی نهاد های  اجتماعی مورد گو گفت و گو قرار می گیرد.

و در موضوع هایی مانند:  معیارها و همینطور هنجارهای اجتماعی و  نقش داشتن رسانه های گروهی  به تحقیق و بررسی می پردازد.

 

روانشناسی تربیت کردن و قلمرو

مسئله اصلی روانشناسی تربیتی به کار گرفتن قانون و شاخه های متفاوت روانشناسی در مورد تعلیم و تربیت می باشد.

به عبارت دیگر هدف مهم روانشناسی تربیتی :

  • توجه داشتن عمیق در رابطه با آموزش و پرورش 
  • و پرداختن  موارد تاثیر گذار در آموزش و همینطور رشد متعادل انسان می باشد.

 

 

منبع: کانون مشاوران ایران


 

مقالات مرتبط:

 

راه های افزایش خلاقیت

راه های افزایش خلاقیت

راه های افزایش خلاقیت یک خصوصیات باطنی محسوب می شود که در همه انسانها موجود می باشد.

اما با گذشت زمان به علتهای متفاوت از جمله:

سیستمهای آموزشی، قانون ها و هنجارهای اجتماعی و غیره از قدرت آن کم می شود.

و این بدین معنا می باشد که می‌توان این مهارت را نگه داشت یا بیشتر کرد.

برای بیشتر کردن قدرت خلاقیت شیوه های رفتاری و علمی موجود می باشد که با تکرار کردن  می توان به  تقویت کردن خلاقیت پرداخت.

راه های افزایش خلاقیت

به چه علت خلاقیت اهمیت دارد؟

  • جهان با سرعت شگفت انگیز در حال تحولات می‌باشد تحولاتی که در تمام بُعدهای زندگی بشر دارای تأثیر می باشد.
  • پر سرعت بودن اینترنت،گوشی های هوشمند و همینطور شبکه های اجتماعی با داشتن سرعت های شگفت انگیز
  • در حال تحولات در دنیای شغل، زندگی شخصی و همین‌طور اجتماعی افراد در قرن ۲۱ محسوب می شود.
  • فناوری در بلندترین اندازه خود در تاریخ موجود می باشد و هر روز در حال پیشرفت و توسعه می باشد.
  • پس تنها روش پیشرفت کردن در دنیای شغل و کسب و کار خلاق بودن و نوآوری می باشد.

شماره تلفن01

راه کارهایی برای افزایش خلاقیت

-دقت داشتن در دنیای پیرامون

اگر به دنیای پیرامون خود با دقت بنگریم عوامل بسیاری را می بینیم که احتیاج به بهتر شدن دارند.

احتیاج ها و مشکلاتی که بدون پاسخ مانده اند را مشاهده می کنیم که روزانه از آنها رد می شویم.

داشتن دقت در مشاهده کردن به دنیای پیرامون تکراری محسوب می‌شود.

ولی اگر با دید برطرف کردن مسائل به آن بنگریم موجب ایجاد شدن ایده های تازه می شود.

بیشتر ایده های خلاقانه که در آخر توسط افراد مشهور به پایان رسیده است حاصل برطرف کردن یک احتیاج معمولی بوده است.

احتیاجی که با یک دید دقیق به کشف رسیده و با یک ذهن خلاق برای آن  راهکار پیدا کردند.

 

– متعهد بودن به انجام دادن کارها به شیوه ای تازه

شاید که کسل کننده و دارای ریسک باشد ، اما  امتحان کردن آن ضرری ندارد.

اهمیت ندارد که در تلاش اولیه خود همان نتیجه ای را که می خواهید دریافت کنید.

مسئله ای که ارزش دارد این می باشد که تجربه جدید موجب بهتر شدن شیوه ها می باشد.

منبع: کانون مشاوران ایران

 

 

دیگر مقالات :

 

مواجهه با خیانت

مواجهه با خیانت

مواجهه با خیانت:وقتی شما با خیانت (روابط نامشروع) مواجهه می شوید .

احتمالاً ممکن است بسیار عصبانی شده و احساست شما جریحه دار شود و اگر شما معاشقه داشته اید یا دارید احتمالاً احساس گناه..

در مقاله پیش رو دستورالعمل های زیادی از جمله لیستی از آنچه برای نجات یافتن و درمان باید انجام دهید وجود دارد.

 

امکان نجات رابطه یا زندگی زناشوییپس از روابط نامشروع

ما می‌خواهیم به شما اطمینان خاطردهم که امکان بازیافتن رابطه یا زندگی هست.

پس از آن که موج های خروشان احساسات شدید آغازین، کم کم فروکش کرد.

به شما قول می دهم که آنها فروکش می کنند و حال شما بهتر خواهد شد اما به خود کمی زمان بدهید.

اگر شما هر دو بتوانید با آنچه اتفاق افتاده مواجهه شوید (از جمله اثرات احتمالی آن بر سلامت جنسی).

با هر احتمالی ممکن است که شما موقعیت رابطه بهتری و متفاوت با قبل را خلق کنید.

  • اما شما باید صبور باشید.
  • این دوره ای زمانبر است.
  • شما در اندوه از دست رفتن رابطه خود مانند قبل از معاشقه خواهید بود.
  • همچنین بدانید که مشکل برای همسرخاطی دوچندان است .
  • و اینکه شما ممکن است نخواهید در این مواقع همدردی کنید.
  • از طرفی، همسر شما نیز ممکن است به خاطر از دست دادن شخص دیگر ناامید باشد.
  • اگر همسر شما قبلاً نیز معاشقه کرده است همه صدمات ناشی از وهله های قبل فوراً دوباره به وجود می آیند.
  • اگر او قبلاً شما را فریب داده است پس باید محتاط باشید اگر واقعاً می خواهید با این شخص زندگی کنید.

مواجهه با خیانت

۱۰ نکته برای نحوه مواجهه با خیانت

برای کمک به اصلاح رابطه من واقعاً دوست دارم شما آماده باشید برای…

۱- بعد از رابطه درخواست کمک کنید.

مشاوره زوجین یا راهنمای روابط می تواند واقعا کمک کننده باشد.

یا حتی همین حالا برای اطمینان با یک متخصص روابط آنلاین صحبت کنید.

 

۲-دست از مقصر دانستن یکدیگر بردارید.

اینکه که شما عصبانی باشید قابل درک است، اما ممکن است این همه بحث به بهتر شدن اوضاع کمک نکند.

 

۳- با رابطه ای مغشوش روبرو شوید.

شما ممکن است از قبل از این اتفاقات از وجود این قبیل مشکلات در ارتباطتان اگاه باشید بنابراین قبل از بروز در رفع انها بکوشید.

 

۴-رفتار خود را نقد کنید.

مسئولیت خود در بهبودی و نقشی که در اشتباه داشته اید را بپذیرید.

رفتار خود را به چالش بکشید ببینید کار شما اشتباه بوده است یا نه.

 

۵- مقاله های ما را در این سایت بخوانید.

نکات مدیریت خشم؛ اگر در مدیریت خلق و خو هنگام این دوره بحرانی مشکل دارید.

 

۶- یادآوری کنید این ها در روابط شما اثری مثبت دارد اما سخت.

حداقل برخی ازآن ها زمینه ای برای تلاش در  در بازسازی روابط خود فراهم می آورد.

 

۷- زمانی را برای صحبت از خیانت در خلوت تعیین کنید.

و در اثنای روز در مورد آن صحبت نکنید.

 

۸- گفتگو کنید .

و برای اختصاص محدوده ی زمانی ممکن برای گفتگو در مورد معاشقه به توافق برسید.

۲۰ یا ۳۰ دقیقه در روز  و مانند آن ؛ هر چه قدر برای هر دوی شما بهتر است.

 

۹- توصیه های سایت ما درباره ارتباط مؤثر را بخوانید.

 

۱۰-قبول کنید که ممکن است ماهها گام به گام طول بکشد تا بهبودی حاصل شود.

دو سه هفته نخست وضع بدتر می شود (اگر واقعاً به معاشقه پایان داده اید!).

 

روبرو شدن متفاوت مردان و زنان با خیانت 

احتمال بیشتری در صحبت کردن مردان از احساسات خود و اشراف بر تمام جزئیات وجود دارد .

(البته این ممکن است کلا برای شما بالعکس باشد).

بیشتر اوقات مردان در مورد آن فکر نمی کنند و بر آینده تمرکز می کنند.

که می تواند به نوعی به معنای صحبت نکردن از آن یا طلاق باشد!

آنها احساس درد می کنند اما آنها به طور معقولانه ای یاد گرفته اند تا دردهای خود را ابراز نکنند.

شماره تلفن01

خیانت از بین برنده اعتماد

هنگام مواجهه با خیانت در رابطه یا زندگی زناشویی اعتماد کردن برای هر دوی شما سخت می شود.

طرف خاطی احتمالاً احساس می کند دائماً باید شخص دیگر را در زندگی خود تحت نظر داشته باشد.

و فرد زناکار احتمالاً از بخشودگی همیشگی خود اطمینان نداشته باشد.

بعلاوه شخص زناکار احتمالاً به همسر خود در داشتن معاشقه یا خیانت کردن شک کند.

همانطور که این افراد نتوانسته اند به خود اعتماد کنند.

در واقع شخص خاطی ممکن است بعداً در مواردی به خود احساس استحقاق معاشقه نامشروع یا استحقاق بخشودگی به خاطر را خیانت بدهند.

ما در مقابل اتخاد این راهبرد هشدار می دهیم؛ این راهبرد واقعاً هیچ چیزی را حل نمی کند.

معاشقه همه چیز را خراب می کند و می تواند زمان زیادی طول بکشد تا دوباره احیا شود؛ ماه ها و حتی شاید سال ها.

با این حال شدنی است؛ ضمناً با تلافی کردن و طور دیگری از یک زندگی زناشویی شاد، رابطه عاشقانه ای خلق کنید.

شما با خیانت همانند بخشی از طرح نقش بسته بر تار و پود زندگی خود روبرو شدید.

 

چگونه شروع به درمان خیانت کنید؟

  • اگر همسر شما رابطه نامشروع داشته است، باید به شما اطمینان خاطر زیادی در این مورد بدهد.
  • وقتی شما با خیانت روبرو می شوید می توانید کمک کنید تا رابطه خود را مانند قبل پیش ببرید با…
  • توجه کردن دوطرفه..
  • گفتگو…
  • آگاهی دوباره از احوال یکدیگر…
  • رفتن به سفر…
  • تغییر در کارهای روتین…
  • و امثالهم….

باید شخصاً مدیریت مشکلات پابرجا را همین الان در دستور کار قرار دهید.

من واقعاً شما را ترغیب می کنم که هر چه قدر می توانید با هرگونه مسائل پایه ای روبرو شوید.

در سایت ما اطلاعات زیادی برای کمک به شما در شروع این کار موجود است.

شاید اکنون زمان آن است که شما خیانت خود را به عنوان یک انسان بپذیرید.

هرگز نمی شود برای هر چیزی در روابط انسانی صد در صد تضمین کرد.

شما مسئول هستید نه به خاطر معاشقه همسر خود بلکه برای اینکه چطور با تزلزل، آسیب و اندوه خود مواجهه شوید.

اما چقدر می خواهید همسر شما به عیب خود پی ببرد و چقدر امیدوارید که بتوانید رابطه خود را نجات دهید.

سرانجام، تنها کنترل مطلق که می توانید انجام دهید: شما چطور به شخصه قصد رویارویی با این بحران را دارید.

 

چگونه بحران را پشت سر بگذارید

در طی بحران های ابتدایی پس از افشای معاشقه نامشروع حداقل به خود دوهفته وقت بدهید.

بدون هیچ گونه انتظار زیادی از خود. کنارآمدن یا مواجهه تنها انتظار واقع گرا هنگام رویارویی شما با خیانت در زندگی زناشویی یا رابطه است.

با تلاش در جهت مدیریت، تنها با فعالیت های آشنا و اساسی و مسئولیت هایی همچون رفتن سرکار یا نظارت بر کودکان شروع کنید.

با این جریان، فرآیند درمان شروع خواهد شد. احساسات جریحه دار هولناک به تدریج محو می شوند.

شما ممکن است تا مدتی قادر به کنترل نباشید، اما آن حس معمولاً ظرف چند هفته موجب تبدیل بهار احساسات به خزان شده است.

به ما اعتماد کنید دوباره حال شما خوب می شود.

در ضمن، شما همچنین ممکن است دوباره خواهان جلب رابطه نزدیکتر بین خود و همسرتان برخلاف آنچه اتفاق افتاده است باشید.

ممکن است به فکر مبارزه با مرد یا زن دیگری و البته درصدد برنده شدن باشید.

 

بررسی خیانت؟

بدون شک نحوه مواجهه شما با خیانت به اطمینان از پایان دادن معاشقه شما بستگی دارد.

مشکوک بودن به اینکه همسر شما هنوز هم با شخص دیگر یا زن و مرد دیگری در ارتباط است یک وضع ترسناک است.

 

اگر برای شما اتفاق افتاده است وقت آن است که دست به کار شوید!

ما دوست داریم به شما برای آمادگی در برابر آنچه بعداً رخ می دهد کمک کنیم.

پس نحوه مراقبت از خود و مبارزه برای برگرداندن همسر خود را یاد بگیرید.

اما اگر از همان ابتدا روابط سازگار شما زیر سؤال رفت، اکنون وقت آن است که در تعهد خود تجدیدنظر کنید.

اطمینان یابید که همسر شما هنوز هم با ملاحظه ردپای خیانت و سعی در حل مشکلات بین شما دو نفر، قصد فریفتن شما را ندارد.

هیچ یک از اینها ناامنی های ریشه دار شما را بهبود نخواهد داد .

اما دست کم می تواند ذهن شما را آرام کند تا بتوانید با مسائل پیش آمده در رابطه خود روبرو شوید.

منبع: مقالات کانون مشاوران ایران


 

 

افزایش تمایل به ازدواج

افزایش تمایل به ازدواج

افزایش تمایل به ازدواج:یک مطالعه جدید نشان داده دیدن عکس های کودکان، تمایل به ازدواج را در زنان افزایش می دهد.

 

مشاهده تصویر کودکان و افزایش تمایل به ازدواج

با گذشت زمان پیامدهای اجتماعی منفی زندگی مجردها روندی کاهشی یافته است.

  • بنابراین، چرا هرکسی تن به ازدواج نمی دهد؟

البته دلایل خیلی خوبی وجود دارد:

  • کاهش بار مالیاتی اضافه
  • برقراری صلح بین خویشاوندان سنتی
  • برداشتن عناوین خانوادگی ناخوشایند
  • خودداری از مهمانی های با هزینه های گزاف یا حتی احتمالا ًعشق.

افزایش تمایل به ازدواج

چطور بدانیم الان وقت ازدواج است؟

ما انسان ها اغلب به گول زدن خود علاقه داریم. این که ما سرنوشت خود را می سازیم .

و ما براساس فکر و استدلال های درست تصمیمات مهمی می گیریم.

اما نگرش های ما، همه از طریق حالات فرآیندهای ناخودآگاه به وجود می آیند .

و آن شاید زمانی که ما مستعدتر باشیم روی دهد تا اینکه اثرات بیرونی آن را موجب شوند.

تیمی از روانشناسان دانشگاه تگزاس یکی از چنین اثراتی را بررسی کردند.

چارلز لرد و همکارانش از ۱۲۰مجرد و مرد و زن در سن دانشجو را به آزمایشگاه خود دعوت کردند تا در مطالعه ادراک وزن قسمتی را برعهده گیرند.

  • به داوطلبان تصاویری از اشیای متعلق به طبقه خاص مانند میوه ها نشان داده شد.
  • کارآنها دسته بندی سه شی بود.
  • به ترتیب وزنی از سنگین ترین تا سبک ترین بگویند: موز، پرتقال و لیمو.
  • داوطلبان اشیاء را در طبقه های مختلف از جمله وسیله، لباس و ابزارهای الکترونیکی دسته بندی کردند.

شاید شما اکنون از خود بپرسید بررسی تخمین وزن سلفون ها و آچارها و کارت های بازی، چه ارتباطی با ازدواج کردن دارد؟!

نکته دقیقا ًاینجاست. روانشناسان با زیرکی این کار را برای تشخیص ادراک داوطلبان در کتمان مهمترین بخش آزمایش طراحی کرده اند.

سپس داوطلبان به دو گروه تقسیم شدند.

  • نیمی گروه کنترل بودند که تنها در مورد اشیای بی جان قضاوت می کردند .
  • و نیمی دیگر باید مجموعه ای از عکس های کودکان خندان را طبقه بندی می کردند.

اکنون محققان دو گروه داشتند که برخی در معرض تصاویری از بچه گربه ها قرار گرفته اند و نیمی دیگر خیر.

سپس داوطلبان به کارهای تکلیف دوم مشغول شدند: پرسشنامه ای در مورد برنامه های زندگی آینده آنها.

در بین لیست بلندی از سوالات پر محتوا، سؤالی بود که روانشناسان به آن علاقه داشتند:

  • در چه سنی دوست دارید ازدواج کنید؟

 

زنان میخواهند در سن های کم تر نسبت به مردان ازدواج کنند:

  • حدود ۶ سال بعد برای زنان، نسبت به ۷٫۵ سال بعد برای مردان.
  • اما پس از دیدن عکس های کودکان، زنان دوست داشتند در سنین پایین تر ازدواج کنند:
  • حدود ۵٫۵ سال بعد برای زنی که عکس کودکان را دیده بود در مقایسه با ۶٫۷ سال بعد زنی که عکس های کودکان را ندیده بود.

 

نتیجه آزمون روی زنان و مردان 

  • تخمین وزن سه کودک باعث شد که زنان کم سن یک سال زودتر خواهان ازدواج باشند!
  • در مورد مردان چه؟ مردانی که کودکان را دیده بودند می خواستند دیرتر ازدواج کنند!

اگرچه از لحاظ آماری بین مردانی که عکس کودک دیده بودند و ندیده بودند تفاوت معناداری وجود نداشت.

(ما مطمئن نیستیم با تکرار آزمایش دوباره این تفاوت حاصل شود).

شماره تلفن

اگر زن و مرد عکس بچه ندیده باشند

نتایج جالب تر بعدی این بود که مردان و زنان در مورد اینکه تا چه زمانی باید منتظر ازدواج بمانند توافق داشتند.

اگر عکس های بچه ندیده باشند. این عدم توافق، فقط در بین افرادی بود که عکس های کودک دیده بودند.

و اینجاست که تفاوت بین زنان و مردان نمایان می شود.

این مطالعه نمی تواند به ما بگوید تا چقدر این اثرات باقی می مانند.

  • چند هفته، چند روز یا حتی ساعت بعد از دیدن عکس های کودک، زنان به همان تمایل آغازین برای ازدواج برگشتند؟
  • ما نمی دانیم.
  • آیا این اثر تجمعی است؟ اگر اکانت های رسانه اجتماعی زنان پر از همه نوع عکس کودک باشد.
  • به این معناست که به ازدواج فوری سریع گرایش دارند؟
  • باز هم، ما نمی دانیم. 

با بررسی پیگیری داوطلبان دعوت شده به اینترنت برای پاسخگویی، همان نتایج اول به دست آمد.

این نشان می دهد که این اثر محدود به دانشجویان وابسته به مذاهب کلیسایی دانشگاه تگزاس نیست.

زیرا ممکن است در مقایسه با جامعه کل دید مثبت به ازدواج داشته باشند.

هنوز هم من متعجبم آیا این اثرگذاری واقعاً به خاطر کودکان است.

اگر افراد در معرض تصاویر بزرگسالان خندان قرار گیرند چه اتفاقی می افتد؟

هر دو کودکان و بزرگسالان خندان احتمالاً به ما حس اجتماعی تری بدهند.

و ممکن است زنان اجتماعی تر به ازدواج قبلی خود مثبت تر بنگرند.

این اثر می تواند حتی ناشی از عوامل خلقی هم باشد:

اگر تصاویر کودکان ما را خوشحال می کند با این حال پس تصاویر حیوانات جذاب هم همین تاثیر را می گذارند.

آیا تصاویر بچه گربه و توله سگ ها باعث می شود مردان و زنان بیشتر مشتاق ازدواج شوند؟

تنها روش اطمینان این است که چنانچه تأثیر کودک واقعاً به خاطر کودکان است.

پس در این تصاویر در مقایسه با دیگر تصاویر تمرکز خاصی برآنچه تصاویر کودک خلق می کنند می شود.

با این وجود، هر مردی که خیلی مشتاق به عروسی نیست .

ممکن است خیال منع کردن همراه خود از دیدن عکس های دارای مشخصات بچه گربه ها را داشته باشند.

بهر حال ما به شما پیشنهاد می کنیم از دیدن عکس کودکان به هر دلیلی فرار نکنید.

چون بیش از هر چیزی می تواند شدی بخش باشد و لبخند بر لبان شما بیاورد.

منبع:

Lord, C. G., Holland, C. J., & Hill, S. E. (2018). Individual differences in the effects of baby images on attitudes toward getting married. Personality and Individual Differences, 121, 106–۱۱۰٫


آدرس مراکز برتر مشاوره

 

 مقالات مرتبط:

 

 

 

نقش دکتر روانشناس در زندگی

نقش دکتر روانشناس در زندگی

نقش دکتر روانشناس در زندگی: دکتر روانشناس یکی از عوامل ضروری در زندگی امروز می باشد.

اهمیت دکتر روانشناس 

در سال‌های گذشته کمتر شخصی می توانست فکر کند که زندگی امروز تا به این اندازه دارای پیچیدگی باشد.

مشکلات خانوادگی و همینطور زناشویی رشد پیدا کنند.

در دنیای امروز فایده های یک روانشناس را بیشتر افراد می دانند.

نقش روانشناس در زندگی ما امری ضروری به حساب می‌آیند.امکان دارد روند روانشناسی زمان زیادی را سپری کند.

تفکر و برخوردهای انسان دارای پیچیدگی های فراوان می‌باشد و همین امر موجب می‌شود که رجوع کردن به یک  روانشناس الزامی شود.

نقش دکتر روانشناس در زندگی

نشانه های یک روانشناس خوب

دکتر روانشناس قبل از آنکه یک گوینده باشد، شنونده خوبی محسوب می شود.

قسمت زیادی از روند روانشناسی به تخلیه شدن شخصی و همینطور بازگو کردن راز ها بر می گردد.

یک روانشناس فردی می باشد که به گفت و گوهای رجوع کننده خود با دقت گوش می‌دهد و عوامل را در کنار یکدیگر قرار خواهد داد.

در بعضی از مواقع شنیدن گفت و گو های رجوع کننده باعث معالجه و برطرف شدن مسئله می باشد.

پژوهش ها نشانگر این می باشد که بازگو کردن مشکلات و  داشتن فشار شخصی، تا حدی از شدت مشکل و همینطور بار روانی را کاهش می دهد.

روانشناس خوب رابطه دوستانه با شما برقرار خواهد کرد.

داشتن رابطه دوستانه و احساس خوب یکی از پر اهمیت ترین مسئله در معالجه می باشد.

شماره تلفن01

در حقیقت یک دکتر روانشناس

  • دکتر روانشناس با داشتن رابطه دوستانه می تواند فضای امن برای بازگو کردن مشکلات را ایجاد کند.
  • دکتر روانشناس همینطور میتواند باعث تخلیه شدن هیجان عاطفی فرد گردد.
  • اگر احساس می کنید صمیمیت یا حس امن بودن با روانشناس برای شما صورت نگرفته است الزامی می باشد .
  • در این باره با شخص روانشناس به گفت و گو بپردازید.

 

یک روانشناس ، خود انسان کاملی نمی باشد

باورهای اشتباهی در رابطه با روانشناسان موجود می باشد که یک دکتر روانشناس باید یک شخص کامل باشد.

این مسئله درست نمی باشد، مثل این می‌ماند که بیان کنید یک پزشک قلب، نباید دچار ناراحتی های قلبی شود.

و یا یک متخصص مغز نباید دچار استرس شود. توجه داشته باشید که یک دکتر روانشناس هم  دارای درمانگران قوی می باشد .

که برای تخلیه کردن مشکلات خود به آنها رجوع می‌کنند.

منبع: مشاورانه


 

 

مقالات مرتبط:

 

 

زندگی ایده آل

زندگی ایده آل

زندگی ایده آل:در همه موارد همسر شما توانایی برطرف کردن احتیاجات عاطفی شما را ندارد.

زندگی ایده آل

 راهکارهایی برای داشتن زندگی ایده آل زناشویی

  •  در اکثر  مواقع مردها از همسر خود دور می‌شوند .
  • به دلیل اینکه احساس می کنند زن ها فشار زیادی بر آنها وارد می‌کنند.
  • و مرد برای برطرف کردن احتیاج های عاطفی تحت فشار قرار می گیرند.
  • وقتی که مرد توانایی برطرف کردن انتظارات همسر خود را ندارد احساس شکست می‌کند .

و به دلیل اینکه زن دلیل اصلی به وجود آمدن این احساس می باشد مرد از همسر خود دور خواهد شد.

به همسر خود فرصت دهید در عمل ، آزادی داشته باشند تا بتواند از روی میل خود آنچه را که تمایل دارید انجام دهد.

هر مردی وقتی که بیش از اندازه تحت فشار قرار گیرد از زندگی ایده آل دور خواهد شد. در آخر این روابط به بن بست خواهد رسید.

شماره تلفن01

هدف زندگی زناشویی

همه اشخاص  به دنبال همسری می باشند که بتوانند به او افتخار کنند و  آنها را در نظر دیگران خوب جلوه دهند.

سعی کنید به یکدیگر افتخار کنید تا بتوانید ارتباط خوب  با یکدیگر برقرار کنید مشکل اصلی این می باشد.

که اگر این افتخار کردن یک طرفه صورت گیرد به چشم حقارت به شما نگاه خواهد کرد و این رابطه به موفقیت نمی‌رسد.

دو طرف باید تا جایی که در توان دارند احتیاج های خود را به صورت کافی برطرف کنند.

پیش از اینکه یک رابطه ای را آغاز کنید یاد بگیرید که احتیاج های یکدیگر را درک کنید و احساس مسئولیت آن را بپذیرید.

برای داشتن یک زندگی ایده آل می توانید کارها را به صورت گروهی انجام دهید .

به طور مثال ورزش های  مختلفی را انجام دهید و یا اینکه یک هدف مشابهی را دنبال کنید.

این عوامل را می توانید در تشابه های خارجی مختلفی  مانند:

  • داشتن شرایط شغلی شبیه به هم و یا تشابه های داخلی مثل دارا بودن خلقیات و برخورد  یکسان ادامه دهید. 

 

 

منبع: کانون مشاوران ایران


 

مقالات مرتبط:

 

 

 

فواید کتاب روانشناسی

فواید کتاب روانشناسی

فواید کتاب روانشناسی: مطالعه کردن کتاب های روانشناسی در فرآیند زندگی و روحیه اشخاص نقش بسزایی دارد.

تاثیر مطالعه کتابهای روانشناسی

  • ولی آیا همه ی کتاب های روانشناسی در معالجه بیماریهای متعدد روانی تاثیر گذار خواهد بود؟
  • آیا افسردگی و استرس و بیماریهایی از این طریق قابل درمان است.
  • یعنی با مطالعه کردن کتاب های روانشناسی و به کارگیری پیشنهادهای این کتاب ها قابل معالجه می باشند؟ 
  • در حقیقت در دنیای امروز احتیاج مردم به روانشناسی مخصوصاً روانشناسی خود یار دارای اهمیت می باشد.
  • به دلیل اینکه افراد  با داشتن بیماری های روانی در جامعه در حال رنج می باشند.

فواید کتاب روانشناسی

مشکلات متفاوت روانی : 

  • افسرده شدن،  استرس و همینطور ناسازگار شدن در اجتماع باعث شده است.
  • که اشخاص برای بررسی کردن شیوه های برای برطرف کردن بحران های روحی و درگیری های روانی خود بپردازند.

اگرچه در بیشتر جوامع ، با استفاده از تکنولوژی ،مسائل مربوط به اقتصادی را برای انسان ها ارائه می دهد.

ولی از لحاظ روحی،  شرایط و اوضاع انسان بهتر خواهد شد.

بدین منظور که سرعت داشتن در رشد تکنولوژی به اندازه‌ای می باشد که ذهن انسان توانایی این را ندارد .

که خود را با این سرعت هماهنگ کند و به همین خاطر، در دنیای امروز بیشتر از قبل مردم دارای فشارهای روحی بیشتری می باشند.

از طرفی دیگر افراد با مسائل جدیدی مواجهه می شوند.

مخصوصاً سطح افسردگی و بیماری های روانی افراد نسبت به گذشته قابل مقایسه نمی باشد.

شماره تلفن01

شیوه کشورهای در حال رشد:

شرکت کردن در کلاس های متعدد آموزشی ، مطالعه کتاب های مختلف می پردازند تا از مسائل روحی آنها کاسته شود.

بعضی از برخورد ها را می توان با استفاده از مطالعه کتاب‌های روانشناسی معالجه و مدیریت کرد.

با استفاده از شیوه های جدیدی که روانشناسان مورد استفاده قرار می دهند .

مثل روان شناختی به اثبات رسیده است که  مسئله های مربوط به افسردگی را می توان با این شیوه معالجه کرد.

به طور مثال افسردگی می‌تواند اختلالی را در عصب به وجود آورد و این اختلال می تواند منشاء یک بیماری محسوب شود.

که با مطالعه کردن کتاب های روانشناختی قابل معالجه می‌باشد.

 

 

منبع: کانون مشاوران ایران


 

دیگرمقالات:

 

 

 

مرکز مشاوره شهرستان ها

مرکز مشاوره شهرستان ها

مرکز مشاوره خوب  چه خصوصیاتی دارد؟

  • یک مرکز مشاوره رجوع کننده را به عنوان یک انسان به آن علاقه دارد.
  • رجوع کننده  در کنار او احساس آرامش و امنیت کند.
  • مشاوره خوب دارای عجله و بدون تحمل نباید باشد .
  • بلکه باید با حوصله و صبر کامل با رجوع کننده رفتار کند.
  • یک مشاوره با رجوع کننده خود راحت و مستقیم می باشد .
  • و رجوع کننده هم همین حس را نسبت به او داشته باشد.
  • یک مشاوره خوب باید پژوهشگر باشد و از آخرین آگاهی روز اطلاع داشته باشد.
  • او برای  صحت حرف ها و  پیشنهادهای خود به شما کتاب‌هایی را توسعه می کنند.
  • به دلیل اینکه ترسی ندارد که شما موچ را بگیرید.
  • مشاوره خوب باید رازدار باشد و نباید صحبتی از رجوع کننده خود را برای اطرافیان و نزدیکان خود بازگو کند.
  • درباره شما به قضاوت نمی پردازند و شما را سرزنش نمی کند.
  • از صحبت های شما شگفت زده نمی شود حتی اگر به بدترین کار پرداخته باشید.
  • مشاوره رجوع کننده خود را آن طور که می باشد قبول می کند بدین منظور که هیچ شرطی را برای شما نمی گذارد.
  • مشاوره باید دارای مجوز باشد و آن را در معرض دید اطرافیان در محیط کار خود قرار دهد.
  • باید به طور دقیق به حرف های شما گوش دهد و به شما فرصت دهد که به راحتی به گفت و گو بپردازید.

مرکز مشاوره شهرستان ها

ویژگی مشاور خوب

یک مشاوره هیچ وقت به قضاوت کردن شما نمی پردازد.

به طور دائم درباره ی احساسات شما و یا برخورد تان، احساس خجالت را به وجود نمی‌آورد.

در حقیقت هنگامی که شما مورد سرزنش قرار می گیرید تلاش می کنید که مشکل خود را پنهان کنید.

همچنین امکان دارد احساس استرس و ترس به شما دست دهد.

شماره تلفن

به موقعیت فرهنگی و سطح خانواده شما می پردازد.

مشاوره رشته ای می باشد که وابسته به فرهنگ می باشد.

یعنی یک مشاوره خوب فرهنگ شما را مد نظر قرار می‌دهد.

در میان قومیت های متفاوت که دارای رسم و رسوم های متفاوتی می باشد.

فرهنگ آنها کاملاً نسبت به خانواده‌هایی  که در شمال یا جنوب زندگی می کنند فرق دارد.

یک مشاوره خوب در برطرف کردن موضوعات فرهنگی و همینطور قومیتی را  باید مد نظر قرار دهد.

 

منبع: کانون مشاوران ایران


 

مقالات مرتبط:

 

 

 

 

 

روانشناس خوب

روانشناس خوب

 روانشناس خوب روانشناسی است در رابطه با  بررسی رفتار و رویکردهای ذهن انسان طبق شیوه علمی رفتار میکند.

در دنیای امروز تفکر انسان ها برپایه هر عملکرد و فعالیت آنها می باشد شناسایی و معالجه مسائل و مشکلاتی که انسانها دارند.

بسیار پر اهمیت می باشد که وظیفه معالجه آن برعهده روانشناس می باشد.

روانشناس شخصی می باشد که برخورد،شخصیت، رابطه ی میان افراد،آموزش و انگیزه را در انسان به صورت حرفه ای مورد ارزیابی قرار می دهد.

  • روانشناسی از یک سو ارتباط میان رویکرد مغز و برخورد را مورد تحقیق قرار می‌دهند.
  • و از طرفی دیگر رابطه میان فضا و رفتار، تفکرات و احساسات اشخاص را مورد ارزیابی قرار می‌دهند.
  • و برای مدیریت کردن و مقابله با مشکلات به آنها یاری می دهند.

روانشناس خوب

خصوصیات روانشناس خوب

  • روانشناسی به  راستگویی و  روی گشاده احتیاج دارد.
  • همچنین دارا بودن توانایی در ارتباط و شنونده ی دقیق و خوب  برای این فعالیت الزامی می باشد.
  • روانشناس باید علاوه بر دانشی که دارد ، مهارت درک صحیح و بدون قضاوت را دارا باشد.
  • شخص رجوع کننده باید بتواند به آسانی و بدون داشتن استرس و آشفتگی به روانشناس اطمینان کند.
  • و مشکلات خود را برای او بازگو کند. در حقیقت روانشناس شخصی می باشد که جامعه و انسان را به خوبی می شناسد.

 

وظیفه های روانشناس خوب

یک روانشناس در شاخه های مختلف دارای وظایفی است که شامل موارد زیر می باشد:

شماره تلفن

روانشناسی آموزشی:

  • کمک کردن به کودکان و نوجوانان برای مبارزه کردن با مشکلات آموزشی.
  • کمک کردن به کودکان و نوجوانان درمورد روان خود و  پیشرفت داشتن در این زمینه است.

 

روانشناسی شغلی:

  • یاری رساندن به شرکت ها و نهادها در جهت بهتر شدن عملکرد .
  • و افزایش راضی بودن کارکنان از شغل .

روانشناس مشاوره ای:

  • یاری رساندن به اشخاص برای برطرف کردن مشکلات.
  • و تصمیم گرفتن هنگامی که دارای استرس در زندگی خود می باشد.

منبع: کانون مشاوران ایران


 

مقالات مرتبط: