اختلال نعوظ چیست و راه های درمانی آن چگونه است؟ هنگامی که آلت تناسلی توانایی حفظ نعوظ را برای مدت طولانی برای مقاربت جنسی فراهم نمی کند و بزرگ و سخت شدن آلت تناسلی به مدت لازم اتفاق نمی افتد به این اختلال نعوظ گفته می شود. بر اساس مطالعه اختلال نعوظ مردان، اختلال نعوظ مشکلی […]
تنبیه اسپنک توسط شوهر: تنبیه بدنی نشانگر عقب ماندگی فرهنگ و یادگار زمان مردسالاری در خانواده به حساب می آید. گاهی به عنوان یک روش برای برقراری و تحریک در رابطه زناشویی استفاده می شود. آیا مفید است یا مضر؟ این امر مسئله امروز و دیروز نمی باشد بیان می‌کنند که دعوا نمک زندگی محسوب […]
سخت گذشتن در روز تعطیل:صبح روز تعطیل اخر هفته است و روز ازادی را خواهید داشت.
ونگران ان هستید که چگونه دقایق ان را پر کنید.
ایا می خواهید خرید کنید،در خانه تان سرتان را به کاری مشغول می کنید.
برنامه ای میریزید که ساعتی را با دوستانتان سپری کنید؟
برای بسیاری از ما که کار تمام وقت داریم.
فکر این که روز تعطیل را چونه بگذرانیم خود نوعی کار حساب می شود.
مشتاقانه منتظر رسیدن تعطیلی اخر هفته میشویم.
و وقتی زمان ان می رسد نمی دانیم چه کاری باید انجام دهیم.
مقالات سایت توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان “کانون مشاوران ایران “تهیه و پشتیبانی شده است.
باید کاری انجام دهیم که اوقات فراغت خود را پر کنیم تا احساس گناه نکنیم.
این همان کاری است که کارن هورنای ،روانشناس ،به ان (ستم باید ها)می گوید.
باید این کار را بکنیم،باید ان کار را بکنیم،اما از همه این ها مهم تر نباید وقت را تاف کنیم.
این رفتار را اصطلاحا (روان رنجوری روزهای تعطیل)می نامند.
این روان رنجوری به روزهای تعطیل اخر هفته .
و ایام مرخصی حمله می کند که ممکن است مارا بی قرار کند.
اما وقتی روز اول هفته می رسد این روان رنجوری محو می شود.
ایا بعضی ازاین رفتارها شمارا توصیف می کند؟
با تکمیل پرسشنامه زیر متوجه می شوید.
که شما هم از اوقات فراغت خود می ترسید یا نه.
درست غلط
درست غلط
درست غلط
درست غلط
درست غلط
درست غلط
درست غلط
درست غلط
درست غلط
درست غلط
به چه صورت می توانید کاری انجام دهید که به طور دائم به شما به فکر کردن بپردازد؟
شاید چشمش را گرفته باشید ولی آیا می‌توانید این اطمینان را داشته باشید .
که به صورت دائم مال شما باشد و به چه صورت می توانید کاری انجام دهید .
که به طور دائم شما را بخواهد و برای آنچه که هستید به شما علاقه مند باشد؟
مقالات سایت توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان “کانون مشاوران ایران “تهیه و پشتیبانی شده است.
که راهکارهایی وجود دارد که شامل موارد زیر می شود:
سر خود را به شلوغ کردن بپردازید.
هیچ وقت نباید طوری نشان بدهید که انگار منتظر هستید که او به شما تلفن کند.
و یا حتی اگر اینطور هم به نظر می‌رسد برای این که حواس خود را به پرت کردن بپردازید.
به بیرون بروید و با اطرافیان و با دوستان خود به معاشرت کردن بپردازید و برای خود سرگرمی دارا باشید.
و این دقت را داشته باشید که حتما او از فعالیتهایی که انجام می‌دهید باخبر باشد.
و این را بدانند که سرتان شلوغ می باشد. این کار نه تنها او را جذب شما نگه خواهد داشت.
بلکه موجب می‌شود هنگامی که برای او وقت می گذارید از شما تشکر کند.
حتی اوضاع را هم بدتر خواهد کرد و این را به یاد داشته باشید که مردها از سوال و جواب کردن در رابطه متنفر می باشند.
در آغاز هر ارتباط به شور و هیجان در بالاترین حد می باشد و این موجب می شود همیشه به دنبال شما باشد.
ولی ارتباط هم مانند هر مسئله دیگری پیش خواهد رفت و به مرحله خواهد رسید که هر دوی شما با همدیگر راحت تر خواهید شد.
و این یعنی الزامی نمی باشد دیگر هر چند ساعت یکبار به یکدیگر تماس بگیرید تا احساس کنید که به یکدیگر علاقه مند هستید. ادامه مطلب …
ارائه دادن تعریف افسردگی آسان نمی باشد و همینطور طبقه‌بندی آن باز هم دشوار می‌باشد .
و پیشنهاد طرحی دلیل شناختی که بتواند مورد قبول تمام متخصصان قرار بگیرد تقریباً غیرممکن می باشد.
و در معنای محدود پزشکی افسردگی به منزله یک بیماری خلق و خوی اختلال کنش خلق و خو می باشد .
و درصد افسردگی نشانه ای می باشد که تحت سلطه خلق افسرده می باشد .
و بر طبق بیان کردن لمسی یا غیر لمسی و عواطف غمگین و اضطرابی و یا حالت های برانگیختگی نشان داده خواهد شد.
سقوط کردن غیرقابل توجیه نفوذ حیاتی می باشد که این حالت در قلمرو بدنی با خستگی مداوم بروز داده می‌شود.
و در قلمرو شناختی به طور پراکندگی دقت کردن و مشکل تلاش و کوشش فکری .
مقالات سایت توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان “کانون مشاوران ایران “تهیه و پشتیبانی شده است.
غم و اندوه یک حالت انفعالی بدون شادی می‌باشد و هنگامی هم که ایجاد شود.
انسان فرد عزیز یا چیز گرانبهایی را از دست داده باشد یا حادثه ای برای او رخ بدهد.
و یا اینکه در انجام دادن کارهای پر اهمیت دچار شکست بشود.
قرآن کریم در بیشتر آیات غم را در کنار ترس بیان کرده است و این نشانگر این می باشد.
که غم و اندوه و همینطور ترس یک حالت انفعالی تیره ای می باشد که انسان بیشتر آن را احساس خواهد کرد.
و صفای زندگی اش را تیره می کند. قرآن همین طور نشان دهنده یک مسئله می باشد .
که در ایمان داشتن به خدا و پرهیزکاری و همینطور عمل صالح نیروی موجود می باشد.
که انسان را از ترس و همینطور غم و اندوه در صورت وجود داشتن به معالجه آن خواهد پرداخت.
یکی از رایج ترین اختلال روانی می باشد و در میان اشخاصی که به دلیل مشکلات روانشناختی افسردگی.
رایج در این مشکل به حساب می‌آید و هر ساله بیشتر از ۴۰۰ هزار نفر در پی درمان افسردگی می باشد.
که ۱۵ درصد آنها به خودکشی کردن می‌پردازند.
عوامل ارثی:
ارتباط عوامل بیوشیمیایی:
نوراپی نفرین:
سروتونین:
دوپامین:
دیدگاه روانپویشی:
از زمان قدیم در رابطه عوامل روانی افسردگی نظریه‌های های متعددی صورت گرفته است.
که یکی از روانشناسان افسردگی از غم معمولی و سالم به تفکیک کردن پرداخته.
و آن را مخصوص اشخاص خودخواه و خودمحور می‌داند .
به دلیل اینکه در قرن انسانی سالم خودمحوری چندانی موجود نمی باشد.
نظریه ی یادگیری:
این نظریه پردازان اعتقاد دارند که این اختلال بر اثر یاد گرفتن پاسخ‌های ناکافی برای روبرو شدن با مسئله های زندگی.
و آموختن جواب های ضروری برای برطرف کردن مشکل های زندگی می باشد .
دلیل اصلی افسردگی کم شدن تقویت و فعالیت شخص می باشد.
از درس خوندن خسته شدم:اولین عواملی که امکان دارد باعث خسته شدن زودرس شما.
در هنگام مطالعه کردن شود دشوار بودن آن درس و غیرقابل فهم بودن برای شما باشد.
یعنی امکان دارد شما به سراغ درسی مثل ریاضی رفته باشید.
و پایه شما در این درس ضعیف باشد و در موقع مطالعه آن درس را نمی توانید یاد بگیرید.
این امر باعث می‌شود خیلی زود خود را برای مطالعه کردن آن درس از دست بدهید.
و به بی حوصلگی و خستگی دچار شوید.
دومین عامل می‌تواند یک برنامه ریزی درست باشد.
به طور مثال شما تعیین کرده اید که امروز را به درس فیزیک بپردازید.
اما برای خودتان تعیین نکرده اید که کدام مبحث و به چه مقدار.
به طور مثال درس های دشوار و مشکل و همینطور یادگرفتنی را به ساعت های آخر شب موکول نکنید .
و یا اگر این عادت را دارید که در هنگام ظهر بخوابید و به تازگی می‌خواهید .
این عادت خود را کنار بگذارید در آن ساعت ها سراغ درس های راحت تر و شیرین تر بروید.
به این ترتیب به برطرف کردن خواب آلودگی کمک خواهید کرد.
شیوه هایی برای برطرف کردن خواب آلودگی و خسته شدن هنگام درس خواندن:
با توجه به اینکه امکان دارد این مشکل برای بیشتر افراد اتفاق افتاده باشد.
و موجب می شود تا بتوانیم به مطالعه کردن بپردازیم .
و یک مطالعه مفید دارا باشیم شیوه‌هایی موجود می باشد.
که با رعایت کردن آنها حد فراوانی از این مشکل را برطرف کرده است.
و در مواقع مطالعه شاداب خواهیم بود.
از مطالعه کردن پراکنده و نامرتب بپرهیزید.
بلکه می توانید کارهای خود را مانند خوابیدن و مطالعه کردن.
و همینطور ورزش کردن را بر طبق نظم و برنامه ریزی کردن تا حدی به سامان دادن بپردازید .
و همین کار موجب می‌شود که تا هر کار سر جای خودش قرار گیرد و انگیزه شما دو چندان بشود.
مشاوره خانواده تلگرام
مشکلات موجود در خانواده شما می‌تواند.
در همه جنبه‌های زندگی اعضای خانواده تاثیر گذار باشد.
این مشکلات امکان دارد در رابطه با زمینه کار .
مدرسه یا تعاملات تان با اطرافیان باشد.مشاوره خانواده تلگرام
بعضی از زمینه‌هایی که در مشاوره خانواده دارای تاثیر می باشد .
شامل موارد زیر می شود:مشاوره خانواده تلگرام
در جلسه های مشاوره خانواده چه اتفاق هایی رخ خواهد داد؟
در آغاز جلسه های مشاوره خانواده با هر کدام از اعضای خانواده.
گفت و گو می کند تا بتواند به درک از آن چیزی که در حال وقوع می‌باشد برسد.
پرسش‌هایی را سوال می کند توجه شود .مشاوره خانواده تلگرام
هر کدام از اشخاص مشکلات را به چه صورت مشاهده می کنند.
هنگامی که مشکل به وجود می‌آید اعضای خانواده به چه صورت باید آن را کنترل کنند.
منبع: کانون مشاوران ایران
مطالب مرتبط:
ترس از همه چیز
ترس پدیده ای می باشد که بیشتر اوقات از زمان کودکی آغاز می‌شود.
و در حالی که این موضوع پیشگیری نشود.ترس از همه چیز
تا زمان بزرگسالی ادامه پیدا می کند.
یکی از ترس‌هایی که افراد بزرگسال درگیر آن خواهند بود .
ترس داشتن از تاریکی می باشد.ترس از همه چیز
بیشتر مردم با شجاعت غریبه می باشند .
و برای آنها گُنگ محسوب می شود.ترس از همه چیز
دلیل آن این می باشد که اینها خود از این خصوصیات بی‌بهره می‌باشند.
در این رابطه بخوانید :
به دلیل اینکه اعتماد به نفس در آنها وجود ندارد.
و از مستقل شدن وحشت دارند و مطلب جالب اینجا می باشد.
که به محض اینکه فرد شجاع را مشاهده می‌کنند.
به پرستش آن می روند و به طور سریع به دنبال آنها راه می‌افتند .
اما اگر آدم ترسوی دیگری پیدا شود و به آنها یادآوری کنند .
که چه قدر ضعیف می باشد به او حمله ور خواهند شد و آن را نابود می کنند.
یک نوع تصویر گمراه کننده ای می باشد که به حقیقت به نظر می رسد .
مردان و همینطور زنان قهرمان دارای روح های بزرگی می باشند.
آنها به طور دائم در حال فراگرفتن می باشند .
و هر لحظه بیشتر از قبل آگاه‌تر خواهند بود.
این دسته از افراد مغرور نمی‌باشد .ترس از همه چیز
و با داشتن فروتنی از هر شخصی که بتواند آموزش می گیرند.
منبع: کانون مشاوران ایران
صفات پدر
پدر بودن به این معنا می باشد که علاقه داشته باشید شخصی بخشنده باشید.
و اطمینان کنید که فرزندانتان از هر نظر تامین می شوند.صفات پدر
ولی به عنوان یک پدر مهربان و دلسوز همواره به این نکته اهمیت دهید .
بلکه از این عوامل پر اهمیت تر فراهم کردن چهار چوبی می باشد.صفات پدر
که کودکان بتوانند در آن به صورت ایده‌آل رشد کنند و تا حد امکان بهترین باشند.
شامل موارد زیر می باشد:صفات پدر
یک پدر مهربان نه تنها فرزندان خود را دوست دارد .
بلکه عاشق همسر خود می باشد.
این نکته کلیدی پر اهمیت ترین نقش پدران در برابر خانواده و فرزندان شان می باشد.
بدون بیان کردن هیچگونه شرطی به همسر خود عشق بروزید.
به دلیل این که این احساس مثبت بیش از هر کار دیگری می تواند .
به سود فرزندان شما باشد و به زندگی آنها معنا ببخشد.صفات پدر
اختلال خلقی ادواری یک نوع ضعیف تر از اختلال دوقطبی می باشد.
که با دوره های افسردگی خفیف معلوم می شود.
اختلال خلقی ادواری دوره ای مزمن با چندین قسمت از هیپومانیا و افسردگی خفیف تعریف شده است .
و از اختلال دو قطبی متمایز می شود چرا که با افسردگی شدید شناخته می شود.
مانند اختلال خلقی افسرده.
طبقه بندی اختلالات خلقی ادورای با اختلالات خلقی بستگی به رابطه بالقوه بیولوژیکی با اختلال دو قطبی دارد.
با این حال، برخی از روان پزشکان به اختلال خلقی دوره ای به عنوان یک اختلال دوقطبی فکر می کنند.
که از روابط متضاد بوجود آمده است.
تشخیص بیماری های مرتبط با این اختلال در بخشی از مشاهدات برخی دانشمندان اروپایی و بعدها توسط کورت اسنایدر است.
که حدود نیمی از بیماران مبتلا به اختلالات خلقی، اختلالات شخصیت را تشکیل می دهند.
چهار نوع اختلال شخصیتی که محققان توصیف کرده اند شامل:
اگر چه بسیاری از بیماران به روانپزشک برای افسردگی مراجعه می کنند.
مشکلات آنها عمدتا به علت اختلالات مربوط به دوره های مانیک است.
در مواجهه با یک بیماری که به نظر می رسد یک مشکل رفتاری اجتماعی است.
پزشک باید امکان ایجاد اختلال خلق دوره ای را در نظر بگیرد.
مشکلات زناشویی و روابط ناپایدار در شکایات رایج هستند.
زیرا بیماران فرسایش دوره ای یا سینکرتی، اغلب تحریک پذیر و زودرنج هستند.
اگر چه اکثر کارشناسان معتقدند که بیمارانشان را در زندگی علمی و حرفه ای خود اشتباه گرفته و درهم شکسته می شوند.
گزارش های روایتی در زمینه بهبود کارایی و خلاقیت بیماران در مرحله هیپومانی انجام شده است.
معیارهای تشخیصی نیاز دارد که یک فرد معیارهای اصلی اختلال افسردگی و معیارهای متداول در طول دو سال اول را نداشته باشد.
همچنین حضور علائم به صورت حدودا ثابت برای لااقل دو سال لازم می باشد.
نشانه های اختلال خلقی ادورای مشابه مواردی است .
که در اختلال دوقطبی نوع یک وجود دارند، به جز اینکه آنها معمولا کمتر شدید هستند
با این حال، به ندرت، علائم ممکن است به شدت و جدیت دو قطبی باشند، اما مدت آنها کمتر است.
در تقریبا نیمی از بیماران مبتلا به اختلالات خلقی دوره ای، افسردگی یک نشانه است.
و این بیماران بیشتر در معرض کمک روانپزشکی در این مرحله قرار دارند.
بعضی از این بیماران عمدتا علائم هیپومانیا دارند و احتمال ابتلا به این بیماری کمتر از موارد قبلی است.
تقریبا تمام بیماران مبتلا به اختلال خلقی ادواری علائم پیچیده ای را همراه با تحریک قابل ملاحظه ای تجربه می کنند.
اکثر بیماران به علت بیماری در زندگی اجتماعی و حرفه ای به یک روانپزشک مراجعه کرده اند.
با این حال، برخی نیز با ساعتهای طولانی فعالیت و کمبود نیاز به خواب موفق بوده اند.
زندگی بسیاری از افراد مبتلا به اختلال خلقی ادواری دشوار است.
دوره های بسیار کوتاه تر از دوره های اختلال دوقطبی هستند.
خلق و خو طبیعی نبوده و طبیعت غیر قابل پیش بینی این تغییرات باعث ایجاد فشار زیادی برای این دسته از بیماران می شود.
و آن ها اغلب احساس می کنند قادر به کنترل رفتارهای خود نیستند .
و در یک دوره پیچیده و تحریک پذیر، ممکن است مخالفت های غیر قابل پیش بینی با دوستان، خانواده یا همکاران وجود داشته باشد.
علائم اختلال مربوط به خلق دوره ای می باشد.
اختلال خلقی دوره ای حالت خفیف اختلال دوقطبی است.
و بیماران مبتلا به این اختلال بین دو قطب، یعنی اضطراب (مانیا) و افسردگی هستند.
بر مبنای گفته های کارشناسان معیارهای تشخیص برای این بیماران اختلال خلقی.