تاثیر مواد غذایی بر روی پوست افراد مختلف متفاوت است. مصرف بعضی از میوه ممکن است باعث بروز جوش در صورت یک شخص شود و در مورد فرد دیگر ممکن است چنین مشکلی پیش نیاید.
بعضی از مواد غذایی باعث خارش پوست می شوند. بنابراین در بیماری های پوستی خارش دار مثل کهیر نباید از این مواد استفاده کرد. استفاده از سبزی ها و میوه ها برای جلوگیری از چین و چروک بسیار مناسب است. و عوارض ناشی از تابش نور خورشید را کاهش می دهند. مصرف هویج و گوجه در دراز مدت باعث کاهش عوارض بر پوست می شود. همچنین مصرف ویتامین هایی مثل C و E، مصرف زیتون و چای سبز به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ها می تواند به بهبود وضعیت پوست کمک کند و یا پوست را در مقابل محرک های محیطی مقاوم تر کند. در مورد استفاده از مواد غذایی بهتر است که تعیین درصد شوند. زیرا یک ماده غذایی ممکن است برای یک بیماری مناسب باشد اما برای بیماری دیگر بسیار مضر باشد.
مرکز مشاوره قزوین ومشاوره انلاین و مشاوره آنلاین خانواده و مشاوره آنلاین و مشاوره آنلاین خانواده با بهترین و برجسته ترین روانشناسان
مرکز مشاوره تهران بهترین مرکز مشاوره ازدواج روانشناس خوب تهران روانپزشک خوب تهران مشاور ازدواج تهران
