با شناخت از خود سبب می شود فرد با شناختن نقاط مثبت و منفی مشکلات خود را به آسانی
برطرف کند و تصویر مثبتی از خود داشته باشد.
کسی که خودش را بشناسد با خود هیچ گونه تعارفی نمی کند و همچنین با درست انتخاب کردن ،
شناختن جایگاه خود ، توانایی های جسمی و روحی خود در زندگی به موفقیت می رسد.
واقعیت زندگی
اگر فردی نسبت خود شناختی نداشته باشد اعتماد به نفس او از بین می رود و به همین خاطر در حال
دل واپسی و نگرانی هستند ، در نتیجه ضعیف و دچار مشکل می شوند و در امورات زندگی نمی توانند
موفقیت کسب کنند. که مشاوره صحیح تاثیرگذاری زیادی در زندگی شهروندان دارد.
فرد باید در واقعیت زندگی خود یک تصور کلی داشته باشد و از پنج نفر و شخصیت اطراف خود
بخواهد تا همه خصوصیات مثبت و منفی برای او بنویسند و آنها را جمع کنید و تلاش کنید ویژگی های
مثبت را بیشتر کنید و منفی ها را کم کنید.
برای اینکه به خودشناسی برسید تمام مسئله های زندگی را در نظر بگیرید و با شناختی که از خود دارید
متوجه شوید که چه کسی هستی و در چه جایی با چه امکاناتی قرار گرفته اید تا به راحتی مشکل خود را
برطرف کرده و با آن کنار بیایید.