نماد سایت مرکز مشاوره خانواده و مشاوره ازدواج آنلاین

مرکز مشاوره: ۱۰ ورزش برای انگشتان دست

مشاوره آنلاین

۱-مشت کردن دست

۲- کشیدن انگشتان دست

۳- کشیدن سرپنجه دست

۴- تقویت چنگ دست

۵- تقویت نیشگون دست

۶- بلند کردن انگشت دست

۷- کشش انگشت شست دست

۸- خم کردن انگشت شست

۹- لمس کردن انگشت شست

۱۰- کشش انگشت شست

 

مشاوره تلفنی خانواده مشاوره ازدواج مشاوره خانواده مرکز مشاوره مشاوره تلفنی مشاوره خانواده تهران

خروج از نسخه موبایل