نوشته‌ها

تست-روانشناسي-ازدواج1

تست روانشناسی ازدواج

تست روانشناسی ازدواج:روانشناسی ازدواج می گوید مهم است که کسی را پیدا کنید .

که نه تنها علاقه مند به رشد و شکوفایی است، بلکه کاری را در مورد آن انجام می دهد.

بسیاری از مردم در مورد بهبود و ارتقاء صحبت می کنند.

متد تست روانشناسی ازدواج

وقتی همسرتان با هدف زندگی و رسیدن به آنها، سیگار را ترک می کند.

صبر و شکیبایی می کند یا اعتماد به نفس خود را افزایش می دهد و غیره، شما را تشویق می کند.

به او احترام می گذارید و به او اعتماد خواهید کرد و شما بهتر خواهید بود.

تست هایی که می توانید درباره تعهد رشد شخصی همسر خود بپرسید:

  • درباره دهه های گذشته احساسات و احساساتتان را یاد گرفته اید؟
  • شما چه تغییری در این زمینه ها ایجاد کردید؟ شما از روابط گذشته خود یاد گرفتید؟
  • در روابط فعلی شما چگونه متفاوت است؟ بزرگترین نقاط ضعف شما چیست و منشأ آنها چیست؟
  • در گذشته شما چه منابعی را دریافت کردید؟ (کتاب ها، مشاوره، روانکاوی، و غیره).
  • آیا آنها مفید خواهند بود؟ شما چه تغییراتی در پنج سال آینده می خواهید؟
  • چه ویژگی هایی را می خواهید یا می خواهید از شر آن خلاص شوید؟
  • معنویت و عاطفه خیلی مهم هستند.

مقالات سایت توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان “کانون مشاوران ایران “تهیه و پشتیبانی شده است.

تست-روانشناسی-ازدواج1

روانشناسی ازدواج

از لحاظ روانشناسی ازدواج، اگر همسر شما نتواند احساسات خود را با شما به اشتراک بگذارد.

شما آماده نیستید که رابطه صمیمی داشته باشید.

او واقعا باید سخاوتمندانه عاطفه داشته باشد.

کسانی که به لحاظ عاطفی در زندگی شما تاثیر می گذارند.

شما را تبدیل به یک نیازمند و گدای عشق می کنند.

انعطاف پذیری عاطفی فرد در واقع او را کلید قلب خود می کند.

  • تست هایی که می توانید در مورد آن بپرسید:
  • وقتی احساسات خود را بیان می کنید، احساس راحتی می کنید؟
  • در حال حاضر چه کسی در زندگی شما می گوید “دوستت دارم”؟
  • صحبت کردن درباره احساسات دشوارتر یا سخت تر از بقیه موارد است؟
  • آیا این تغییر در طول زمان است؟
  • هنگامی که شما معمولا در مورد احساسات خود صحبت می کنید چه حسی بعد از این گفتن دارید؟
  • آیا شما فکر می کنید که ناتوانی شما در بیان احساسات در رابطه شما سبب مشکلاتی شده است؟

صداقت در ازدواج 

اگر شما از نظر روحی و احساسی باز هستید چه به همسر خود می گویید؟

تاکید روانشناسی ازدواج بر صداقت است.

صداقت درست و صادقانه از دیدگاه روانشناسی ازدواج یکی از مهمترین اجزای یک رابطه سالم است.

دانستن اینکه شما می توانید بر روی همسر خود حساب کنید به شما حس خوبی می دهد .

احساس فوق العاده ای از امنیت، زیرا او در همه شما حس می شود.

اثرات طولانی مدت دوست داشتن کسی که به شما اعتماد نمی کنید.

برای اعتماد به نفس و ارتباط شما مخرب خواهد بود.

یکی از شیوه های مخرب که در آن زوج ها می توانند عشق و علاقه خود را در رابطه خود.

و از بین بردن اعتماد به نفس خود، حقیقت را نادیده بگیرند.

پیدا کردن یک همسر راستگو به معنی جستجوی کسی است.

که با خودش، دیگران و شما صادق است.

برخی از نشانه های صداقت عبارتند از:

  • هر بخش از شخصیت خود را از شما پنهان نمی کند.
  • این فقط برای دفاع از خود نیست، فقط به شما می گوید که دوستتان دارد.
  • بدون اینکه حقیقت را با سیاست یا نیروی کشف کنید.
  • حقیقت را با شما به اشتراک می گذارد.
  • پیچیدگی و مسئولیت مهم است.

شماره تلفن

دیدگاه روانشناسی ازدواج

اگر فردی که قرار است همسر شما باشد، بسیار پیچیده و حساب شده نباشد.

احساس می کنید که بیش از اینکه یک شخص خوب را پیدا کرده اید، یک کودک مبهم را پذیرفته اید.

برخی از نشانه های پیشرفت و مسئولیت عبارتند از:

  • او می تواند از خودش مراقبت کند و پول خود را به اندازه کافی تامین کند.
  • خوب غذا بخورد، محل زندگی خود را پاک کند .
  • و غیره و او مسئول است  لذا او در وعده هایش فراموش نمی کند.
  • او دارای احترام است و  به حریم شخصی اش و دیگران احترام می گذارد.
  • اعتماد به نفس هم مهم می باشد.

یکی از بزرگترین اشتباهاتی که ما در انتخاب یک همسر ایجاد می کنیم این است .

که توجه ما را نسبت به اینکه چگونه با ما رفتار می کند، را نادیده می گیریم.

روانشناسی ازدواج می گوید که اعتماد بیشتر به طرف مقابل شما.

رابطه قوی تر شما را در پی خواهد داشت.

بنابراین برای رسیدن به علائمی که نشان دهنده عزت نفس بیش تر در یک نفر است.

از طریق تست های روانشناسی اقدام کنید.

او به خود صدمه نمی زند و از خودش مراقبت می کند.

او اجازه نمی دهد که دیگران از او سوء استفاده کنند.

 

تاثیر اعتماد به نفس

همچنین اعتماد به نفس واقعی خود را در عمل نشان می دهد .

تست های مربوط به محرمانه بودن که شما می توانید.

از همسر یا نامزد خود بپرسید:

بیشتر از هر چیز دیگری در زندگی تو افتخار می کنی؟

(توجه داشته باشید که آسان است چیزی بگوئید یا نه) در گذشته

رفتارهای سوء رفتار دیگران با شما چه احساسی در شما داشته است چیست؟

آیا دوباره آنها را تحمل خواهید کرد؟ برای نشان دادن عشق و علاقه خودتان چه کار می کنید؟

بدترین عادت های سلامت و زندگی شما چیست؟ چه خطراتی در زندگیتان ایجاد کرده اید؟

آخرین ریسک شما چه بوده است؟

  • به طور طبیعی، افراد منفی ایجاد روابط منفی و افراد مثبت ایجاد کننده روابط مثبت هستند.
  • بیایید متوجه شویم که مردم منفی به آنها اجازه می دهند.
  • تا ترس و نگرانی خود را مدیریت کنند. آنها در مورد آینده بدبین هستند.
  • به راحتی هیچکس اعتماد نمی کنند اما افراد مثبت همواره بر روی پیدا کردن راه حل تمرکز می کنند.
  • موانع فرصت ها و مشکلات، درس های مفیدی را ایجاد می کنند.
  • اعتماد به نفس خود را برای بهبود وضعیت بالا می برند.

ادامه مطلب …

سه انتظار غیرواقعی در مورد ازدواج

سه انتظار غیرواقعی در مورد ازدواج

سه انتظار غیرواقعی در مورد ازدواج:نمی توان تصور کرد که ازدواجی همراه با انتظارات غیر واقع بینانه نباشد.

که ما آنها را از خانواده ها، دوستان، از افسانه ها پری ها، تلویزیون و فیلم ها، مقالات مجله ای اقتباس می کنیم.

بعلاوه این باورهای فرضاً درست می تواند موجب خرابی رابطه ما شده و میزان زیادی سوءبرداشت به بارآورد و رفته رفته پیوند ما را به طور ناگواری از هم بپاشد.

پاور کلینتون مشاور روابط بالینی گفت انتظارات خیالی “زوجین را به ورطه شکست می کشاند”.

وقتی شما انتظار دارید که رابطه شما وسیله ای برای هدف خاصی باشد.

و آن انتظارات عملی نشوند این موجب خلق احساسات اضطراب، اندوه و نومیدی می شود.

هم چنین می تواند محرک رنجش و در نتیجه به تاراج رفتن روابط باشد.

سه انتظار غیرواقعی و واقعیت های مرتبط

زوج های شاد همیشه به همان میزان عشق ورزیدن شدید ادامه می دهند.

پاور مؤسس کلینتون پاور در سیدنی استرالیا گفت:

  • عاشق شدن اغلب “روانپریشی موقت” گفته می شود به همان دلیل که وقتی شما شیفته شخصی دیگر می شوید.
  • و اغلب تفاوت ها و تناقض ها را نمی بینید.
  • شما همه چیز طرف را می پسندید و می خواهید همیشه در کنار او باشید.برای این مورد دلایلی روانشناختی وجود  دارد.

براساس نظر متخصص رابطه و روانپزشک میلیسا فراری:

  • اکسی توسین، دوپامین و سروتونین همراه با با هورمون های جنسی استروژن و تستوسترون موجب تحریک تمایلات ما شده است .
  • و ما را در یک میزان بالایی از شادی در عشق و شهوت نگه می دارد.

فراری گفت:

  • اما در نهایت این اثرات کهربایی از هم می پاشد.
  • بعلاوه آنچه از دست می رود دو شخص دست به گریبان با واقعیت های زندگی عادی است.
  • و این جا همان نقطه ایست که تلاش زیاد شروع می شود.

پاور گفت:

  • پس از آنکه دوران ماه عسل تمام شد در کل وارد تعارض شدن امری نرمال است.
  • برای مثال، دویدن معشوقه شما در دیروقت یا فراموش کردن امور که زمانی شما آنها را تمجید می کردید.
  • اکنون مانند پتکی بر سر شما می مانند.

اکنون منبع مهمی از تنش است. از همه مهمتر، شما به وقت شناسی و اشتیاق به سازمان دهی خود می بالید، در حالیکه طرف مقابل شما اینگونه نیست.

خبر خوب آن است که تعارض ذاتاً مشکل ساز نیست. پاور می گوید در واقع، تعارض واقعاً یک فرصت است.

وقتی که شما تعارض را تجربه می کنید گفتگو و مدیریت تفاوت ها و نحوه تسکین موفقیت آمیز یکدیگر را، هنگام ناراحتی یکی از دو طرف یا هر دو، یاد می گیرید.

سه انتظار غیرواقعی در مورد ازدواج

به یک شکل ماندن ارتباطات شاد 

ما فرض می کنیم که فردی که ما با او ازدواج کرده ایم همان طور که هست می ماند و در نتیجه خیلی از این رابطه راضی هستیم.

این انتظار ممکن است حتی ناآگاهانه باشد ولی به شکلی از شگفتی ظاهر شود:

  • همسر شما شروع به پیدا کردن یک مسیر شغلی جدید می کند .

یا از چیزی که قبلا بسیار علاقه داشته (و شما هنوز هم دارید)  فاصله می گیرد و این مسئله حیرت شما را برمی انگیزد.

ممکن است حتی شما فکر کنید، این همان شخصی نیست که من با او ازدواج کرده ام. و ممکن است واقعا همان شخص نباشد.

پاور گفت:

  • افراد با گذشت زمان رشد و تغییر می کنند و این به معنای تغییرات رابطه است.

 

او این مثال را بیان کرد:

  • زوجی زمانی که یکی از طرفین ۱۹سال سن دارد شروع به قرارگذاشتن می کنند.

این شریک جوان ارتقاء زیادی می یابد و به مسافرت بیشتر و بیشتری می رود و زمان بیشتری را در اداره می گذراند، حرفه رویایی آنها رونق می گیرد.

طرف مقابل که در منزل است این موارد را تجربه نمی کند و روز به روز خسته تر می شود.

تا اینکه شروع به کناره گیری بیشتر می کند. هر دو طرف از واقعیت جدید غمگین هستند.

به دلیل آنکه آنها احساس بریدگی، دورشدن و جدایی بیشتری از یکدیگر می کنند.

این موضوعی است که در آن زوج مورد نظر برخی تغییرات فردی را که هر از یک دو طرف انجام می دهند را در نظر نگرفته اند.

این رابطه نمی تواند مانند آن که بوده است باشد چرا که آنها اکنون دو نفر متفاوت هستند.

در مقایسه با زمانی که اولین بار یکدیگر را ملاقات کرده اند.

شماره تلفن01

زوجین مسئول خوشبختی یکدیگرند.

فراری می گوید: ما تمایل به داشتن انتظاراتی داریم که می خواهیم آنها را از شریک خود دریافت کنیم.

بعلاوه، وقتی شریک ما، آنچه فکر می کنیم که باید عملی شود را به ما نمی دهد منجر به خشم و سپس رسوب آن خشم می شود .

(با گذشت زمان، خشم می تواند به شکل اهانت نمایان شود که به نوعی اسیدسولفوریک عشق نامیده می شود، به دلیل اینکه اهانت رابطه را از بین می برد).

فراری با زوج های زیادی کار می کند که از شریک خود انتظار برآورده شدن سهمی از شادی خود را دارند.

مثلاٌ آنها از شریک خود انتظار دارند تا پول کافی به دست آورند برای اینکه بتوانند هرچیزی که می خواهند را تهیه کنند.

این زمان ها موجب واردکردن فشار به شریک شما می شود .

برای اینکه آن ها توان خود را به کار می برند تا شما را با تهیه چیزهایی که آرزوی آنها را دارید شاد کنند.

بعلاوه، اینها با تلاش برای درک همسر خود به صورت عمیق، معنادار، ارزشمند و تحقق نیازهای برآورده نشده بسیار تفاوت دارد.

این می تواند چیزی مانند در آغوش کردن بزرگ و طولانی همسر خود هنگام رسیدن به منزل به نظر برسد .

ایجاد حس عشق ورزی 

زیرا می دانید که تماس فیزیکی موجب ایجاد حس عشق ورزی در آنها می شود.

هم چنین می تواند چیزی مثل یک هدیه باشد برای تشکر از آنها به خاطر این رفتارهایشان باشد.

زیرا شما می دانید که آنها مانند یک کودک مرتبا احساس عدم درک وقدرشناسی می کنند.

یا می تونه ارام صحبت کردن در هنگام تعارض باشد.

موارد بالا راجع به ملاحظات و درک کردن شریک خود است.

منظور انجام دادن چیزی برای آنها در ازای انجام کار نیست.

بلکه به معنای مسئولیت پذیر بودن در قبال رضایتمندی شریک آنها از نیازهای خود است و معنای حمایت کردن شریک است.

فراری گفت” این کار می تواند قدردانی برای صبر آنها در برابر مشکلات باشد.

” که ما می توانیم از نظر روانشناختی کمک زیادی به آنها کنیم.

به ویژه بر حسب حس اطمینان، عشق، و ایمنی” که قدرتی باورنکردنی است.

انتظاراتی که از ارتباطات دارید را کشف کنید، در مورد اینکه زوج های سالم و نزدیک بهم چگونه اند.

نحوه رفتار شما و شریک شما و آنچه شما باید در خود ایجاد کنید را پیدا کنید.

سپس جستجو کنید که این باورها از کجا نشات می گیرند.

زیرا بسیاری از انتظارات ما و نه همه آنها می توانند با ارتباط ما تداخل داشته باشند.

 

 

منبع: کانون مشاوران ایران


 

دیگر مقالات :

 

 

تست احساس بیگانگی

تست احساس بیگانگی

تست احساس بیگانگی:آیا با زندگی همراه هستید؟

برای بیشتر ما این اتفاق افتاده است که روز بدی را پشت سر گذاشته باشیم.

ولی  بعضی از آدمها اصولا نسبت به زندگی خود برداشت خوبی ندارند.

تست بیگانگی و بدبینی

جامعه شناسان این موقعیت را بیگانگی نامگذاری کرده اند، که متضاد همدلی با دنیا می باشد.

  • بدبین شدن اگر از اندازه ای بیشتر شود افراد را نسبت به اطرافیان بی اعتماد خواهد کرد.
  • افرادی که احساس بیگانگی دارند خود را قسمتی از جامعه محسوب نمی کنند. 
  • سازمان همه‌پرسی گالوپ در یک ارزیابی دریافته اند.
  • که ۶ علت گرایش پیدا کردن جوانان آمریکایی به استفاده از مشروبات الکلی این می باشد .
  • که آنها تمایل دارند از مشکلاتی که دارند به فرار بپردازند.
  • این افراد بیگانه ، معمولا در خانواده هایی به زندگی پرداختند .
  • که از انضباط و ترتیب سختگیری اطاعت کرده اند ولی موفقیت کمی برخوردار بوده اند. 
  • در بسیاری از مواقع والدین این نوجوان ها هم  با زندگی خود بیگانه می باشد.
  • و از موفق شدن در اجتماع یا تجارت محروم می باشد.

تست احساس بیگانگی

علل بروز احساسات منفی

افرادی که به علت های متفاوتی به اسباب کشی می‌پردازند هم با احساسات منفی متعددی روبرو می شوند.

ارزیابی های در رابطه با دانش آموزان کلاس هشتم کارکنان نیروی هوایی آمریکا نشانگر این می باشد .

که بچه هایی که محل سکونت آنها به طور دائم تغییر پیدا می کند بیشتر آنها  عزت نفس کمتری  دارند .

و  بیش از اینکه با دوستان و همسالان خود باشند با بزرگسالان کنار می آیند.

اگر شما با تمام مردم دنیا احساس بیگانگی ندارید،  این را بدانید که در این رابطه تنها نمی باشید.

به تدریج در بین ما اشخاصی می باشند که از این خصوصیات برخوردار هستند.

ولی پرسشنامه زیر امکان دارد مقدار احساس بیگانگی شما را نشان بدهد.

آزمون احساس بیگانگی

سوال های پرسشنامه ی زیر که از اهتمام دکتر جان ری در دانشگاه نیوساوت ویلز استرالیا اقتباس شده است .

در رابطه با بیگانگی در افراد متفاوت با زمینه ها و همینطور سابقه های متفاوت تشریح می کند.

 

  1. در دنیای امروز شخصی در واقع نمی داند که روی چه شخصی می تواند حساب باز کند.

درست          غلط

  1. انسان معمولاً طبیعت همکاری را دارا می باشد.

درست          غلط

  1. در عکس آن چیزی که برخی بیان می کنند وضعیت انسانها به طور دائم بعد و بدتر خواهد شد.

درست          غلط

  1. بیشتر مقامات دولتی به مشکلات مردم معمولی علاقه ای ندارند.

درست          غلط

  1. برای افرادی مانند خود من مشکل می باشد که روی عوامل عمومی موثر واقع باشند.

درست          غلط

  1. زندگی دارای دشواری و خطیر می باشد. برای رسیدن به موفقیت تا اندازه زیادی  بستگی به بخت و اقبال دارد.

درست           غلط

  1. هنگامی که برای شما مشکلیبه وجود می آید، شخصی توجهی به آن علائم نمی‌کند.

درست          غلط

  1. در این جامعه بیشتر افراد می توانند به رضایت دست پیدا کنند.

درست          غلط

  1. در دنیا تعداد افراد منطقی نسبت به غیرمنطقی بیشتر می باشد.

درست           غلط

  1. با توجه به اینکه آن چیزی که در این روزگار در حال گذر می باشد .

اوضاع برای طبقه های جوان درخشان و روشن می باشد.

درست          غلط

شماره تلفن

محاسبه امتیازات 

با توجه به جوابهای زیر، در ازای هر جواب مشابه یک امتیاز برای خود در نظر بگیرید.

  1. درست ۲٫ غلط ۳٫ درست ۴٫ غلط ۵٫ درست
  2. درست ۷٫ درست ۸٫ غلط ۹٫ غلط ۱۰٫ غلط

امتیاز ۸ به بالا:

شما نسبت به اغلب مردم بدبین تر و بیزار تر هستید.

شما به دیگران با سوءظن نگاه می کنید.

ترجیح می دهید که بیشتر روی معیارهای خود حساب کنید.

شاید بهتر باشد نگرش های خود درباره زندگی را مورد بررسی مجدد قرار بدهید.

این کار را یا به تنهایی و یا به کمک یک روان درمانگر انجام دهید.

امتیاز۷-۴:

شما تا اندازه‌ای با دیگران همخوانی دارید. به اندازه کافی با اطرافیان خود همخوانی و پیوند دارید تا به شادی مورد نظرتان دست پیدا کنید.

امتیاز ۳ به پایین:

شما در نقظه نظرهای خود بسیار سنتی عمل می کنید.

و بعید است که دست به ماجراجویی بزنید. به شدت درباره زندگی خوشبین هستید.

ادامه مطلب …

تست اندازه گرفتن تنش مادران

تست اندازه گرفتن تنش مادران

تست اندازه گرفتن تنش مادران:آیا مادری بیش از اندازه زحمتکش هستید؟

تست اندازه گیری تنش

به این آگهی در رابطه با استخدام که در روزنامه محل خود پیدا نخواهید کرد توجه کنید:

  • زنی را می خواهم که دارای انرژی باشد و بتواند روزانه  ۲۴ ساعت به کار بپردازد.
  • او باید  دارای صبر،  مهربان،  عاقل،  قابل اتکا و همینطور با نظم و ترتیب باشد.
  • باید توانایی آشپزی را داشته باشد و بتواند خرید کند.
  • دارای تمیزی باشد.
  • و با داشتن سرعت شیوه های جدید مدیریت خانواده را آموزش ببیند.
  • حقوق بی حقوق.

شخص حاضر نمی باشد که متقاضی چنین شغل شود، نه ؟ اشتباه فکر میکنید!

در دنیای امروز بیشتر از ۶۰ میلیون مادر می باشند که این کار را انجام می دهند.

و همینطور انتظار می رود سالیانه ۳ میلیون نفر دیگر هم خواهان این کار می باشند.

شما اگر مادر می باشید  این احساس را دارید که مورد بهره کشی قرار گرفته اید؟


در ضمن تستهای دیگری  وجود دارد که در لینک های زیر میتوانید مشاهده نمایید.

↵تست mbti

↵تست اضطراب


تست اندازه گرفتن تنش مادران

آزمون اندازه گرفتن تنش مادران

پرسشنامه زیر برای اندازه گرفتن مقدار تنش مادران تهیه شده است.

اگر مادر می باشید پرسشنامه زیرا را انجام دهید و مشاهده می کنید که تا چه حدی تحت فشار می باشید.

اگر مادر نمی باشید خودتان را  جای مادر خود بگذارید و در این رابطه به نتیجه گرفتن بپردازید.

 

  1. آیا اخیرا بیشتر از همیشه احساس خستگی دارید؟

الف. اغلب       ب. گاهی اوقات      پ. به ندرت

  1. آیا برای شما دشوار می باشد که به لطیفه هایی که میشنوید لبخند بزنید؟

الف. اغلب       ب. گاهی اوقات      پ. به ندرت

  1. آیا با مشکلاتی در رابطه با جسم مثل انواع دردها، گرفته شدن عضلات و همین طور سردرد مواجه می شوید؟

الف. اغلب       ب. گاهی اوقات       پ. به ندرت

  1. آیا زود رنج می باشید؟

الف. اغلب       ب. گاهی اوقات       پ. به ندرت

  1. آیاتاریخ ها و همینطور قرار ملاقات های خود را به فراموشی می سپارید؟

           آیا اشیا های خود راجا می گذارید و نمی توانید آنها را پیدا کنید؟

الف. اغلب       ب. گاهی اوقات       پ. به ندرت

        ۶.آیا در حال حاضر کمتر از گذشته دوستان یا  عزیزان خود را ملاقات می کنید؟

الف. اغلب       ب. گاهی اوقات       پ. به ندرت

  1. آیا دارای بیخوابی می باشید؟

الف. اغلب       ب. گاهی اوقات       پ. به ندرت

  1. آیا احساس این را دارید که به احتیاج های اطرافیان بی توجهی می کنید؟

الف. اغلب       ب. گاهی اوقات       پ. به ندرت

  1. آیا به آسانی حواس شما پرت خواهد شد و توانایی تمرکز کردن را ندارید؟

الف. اغلب       ب. گاهی اوقات       پ. به ندرت

  1. آیا به وضعیت ظاهر منزل خود بی توجه می باشید؟

الف. اغلب       ب. گاهی اوقات       پ. به ندرت

محاسبه امتیازات

برای هر جواب الف به خود امتیاز ۳،  برای هر جواب ب امتیاز ۲ ،  و برای هر جواب پ امتیاز ۱ بدهید.

امتیاز  ۱۶-۱۰: 

شما می توانید فشارهای روزانه را تحمل کنید و با این حال در محیط کار بسیار عالی ظاهر شوید.

امتیاز۲۳-۱۷: 

شما در حد متوسط هستید.

تنش‌های کاری را تا حدود زیادی تحمل می کنید.

و در معرض خطر فروپاشی نیستید.

امتیاز۳۰-۲۴:

شما نشانه های فروپاشی را بروز می دهید.

به استراحت و انگیزه بیشتری احتیاج دارید.

نیازتان را با خانواده تان در میان بگذارید و از کمک گرفتن نترسید.

شماره تلفن01

توضیحات 

با گذر زمان،  مادر در خانواده خود نقش فعال تری را پیدا خواهد کرد.

دوروتی جونوارد و درواسکات ، که هر دو روانشناس می باشند.

در موسسه بررسی تبادلی سان فرانسیکو در رابطه با این موضوع ارزیابی کرده اند.

آنها دریافتند که مدتی پس از تولد اولین فرزند بیشتر مادران این انگاره را قبول می کنند.

علایم هشدار دهنده برای مادران

در این قسمت به بعضی از علائم های هشداردهنده اشاره می کنیم:

مادرها در همه موقعیت ها و  در همه ی لحظه ها می خواهن  ابر مادر باشند.

زنان معمولا وقت خود را صرف فرزند و همین طور همسر می‌کنند و به تدریج به خودشان می‌رسند.

آنان می پذیرند که لحظه ها و شادیها که حق آنها می باشد امتیازی برای خود قائل نمی شود.

هنگامی  که به استراحت می پردازند  احساس گناه در آنها به وجود می آید.

اگر وسیله ای را برای خودشان خریداری کنند ناراحت خواهند شد.

از این طرف همانطور که دکتر هربرت فرویدِ نبِرگر پیشنهاد می کند.

زمانی را صرف کنید و موقعیت مادر خود را در منزل مورد ارزیابی قرار دهید.

از شغل خود رضایت کافی دارد؟ آیا به استراحت کردن و مرخصی بیشتری نیاز دارد؟

آیا درآمد این کار اهمیت این همه زحمت را دارا می باشد؟

به علائم فروپاشی زندگی در این مورد دقت کنید.

با مشاهده کردن این علائم ها به او توجه و محبت فراوانی انجام خواهید داد.

 

 

منبع: کانون مشاوران ایران


 

مقالات مرتبط:

 

 

تست mbti

تست mbti

 تست mbti یکی از تست های خودشناسی و شخصیتی که دارای اعتبار و دارای صحت است تست شخصیت شناسی mbti می باشد.

این تست دارای استاندارد می باشد و دارای چندین تاییدیه  بین المللی از مرکزهای دارای اعتبار دنیا می باشد.

در حال حاضر همه شرکت ها و موسسه هایی که دارای اعتبار می باشند از این تست برای شناختن بهتر افراد مورد استفاده قرار می‌دهند.

شما هم اگر از این تست را یک بار استفاده کنید، از نتیجه دقیق آن شگفت زده خواهید شد.

البته توجه داشته باشید که اگر می خواهید در موقعیت استاندارد این تست را مورد استفاده قرار دهید ، از یک مشاوره راهنمایی بگیرید.

تست mbti

تیپ های شخصیتی تست mbit چیست؟

تست شخصیت mbti  بر اساس تلاش دو دانشمند صورت گرفته است.

آنها چهار بعد شخصیتی و ۱۶ تیپ شخصیتی را در اشخاص بررسی کردند.

آنها تمام اشخاص روی زمین را در ۱۶ تیپ شخصیتی به دسته بندی آنها پرداختندکه بر طبق تست mbti  می توان به تیپ شخصیتی پی برد.

موارد مورد استفاده شخصیتی ،خصوصیاتی  می باشد که برای آنها آسان تر و راحت تر می باشد.

و انجام آنها احتیاج به تمرکز، مصرف کردن انرژی و زمان کمتری دارد. به طور مثال شخصی که به برون گرایی می پردازد.

هنگامی که در جمع باشند ، با اشخاص دیگر ارتباط بهتری دارند و انرژی آنها بیشتر خواهد شد.

پس در ارتباط برقرار کردن با دیگران کار راحت و لذت بخشی برای آنها می باشد.

شماره تلفن

 بُعد شخصیتی که توسط دانشمندان شناسایی شده است:

ویژگی های افراد درون گرا

  • اشخاصی محتاط، دارای استقلال، خجالتی یکنواخت و  کمرو می باشند.
  • از باطن خود انرژی دریافت می‌کنند.
  • مسائل را در فکر خود مورد بررسی قرار می‌دهند.
  • اطلاعات خصوصی خود را به تدریج برای دیگران بازگو می‌کنند.

 

ویژگی های افراد برون گرا

  • اشخاصی اجتماعی، دارای جرات ، پر انرژی، فعال و اهل صحبت کردن می باشد.
  • با صدای بلند به فکر کردن می پردازند.
  • مایل می باشد که مورد توجه قرار بگیرند.

 

 

منبع: کانون مشاوران ایران


 

مقالات مرتبط:

 

 

تست شخصیت شناسی

تست شخصیت شناسی

تست شخصیت شناسی:شخصیت هر شخصی از عوامل متعددی متاثر می باشد.که با انجام تست شخصیت شناسی میتوان به آن پی برد .

شکل گرفتن شخصیت 

این عوامل شرایط و یا برخوردی بوده و نقش مهمی در شکل گرفتن شخصیت هر شخصی دارد.

ولی به صورت کلی اولین مسئله ای که به یک شخص در جامعه شخصیت می‌دهد و طرز رفتار با اطرافیان را یاد می دهد خانواده می باشد.

  • سپس شخص داخل جامعه می شود.
  • و طبق آن اصولی که خانواده به او آموزش داده‌اند.
  • و همچنین آن مسائلی که خود شخص در جامعه آن را تجربه کرده است شخصیت شکل می گیرد.

تست شخصیت شناسی

تاثیر شخصیت در زندگی اجتماعی 

  • حس قبول مسئولیت
  •  برخورد اجتماعی
  • طرز کنترل کردن مشکلات 
  • انجام دادن وظیفه ها 
  • همچنین آشفتگی ها و ناراحتی ها 
  • همینطور علاقه و تفکرات هر شخص

همگی موارد بالا به شخصیت فرد ارتباط دارد .می توانند جنبه های مثبت یا منفی را دارا باشد.

شماره تلفن01

از کجا متوجه شویم ما دارای چه شخصیتی می باشیم؟

و یا برای بهتر شدن آن و شناختن شخصیت خود چه کارهایی را باید صورت دهیم؟

مرکز مشاوره و همچنین متخصصان  با سال ها بررسی به یک سرمشقی از روانشناسی شخصیت دست پیدا کرده‌اند .

که بر اساس آن می توان تعیین کرد که هر شخصی دارای شخصیت و خصوصیات می باشد.

و برای بهتر شدن آن باید چه فعالیت هایی را انجام دهد.

  • بر اساس  اسم تست شخصیت شناسی که توسط مشاوران طراحی شده است .
  • و تعیین می‌کنند که هر شخصی دارای چه نوع شخصیتی را در جامعه دارا می باشد .
  • و چه خواسته های را برآورده خواهد کرد.
  • تست شخصیت شناسی با جدیدترین شیوه که توسط متخصصان صورت گرفته است.
  • و هر شخصی با امتحان کردن تست شخصیت شناسی توانایی این را دارد که رازهای باطنی خود را  کشف کند .
  • و با پرورش خصوصیات برتر شخص می‌توانند عادت های بدی را که در زندگی داشته است
  • را به ترک و به فردی بدون ایراد تبدیل شود.

منبع: کانون مشاوران ایران


 

مقالات مرتبط:

 

 

 

تست عشق

تست عشق

 تست عشق یک نوع احساس در زندگی هر شخصی می باشد.که به صورت ناخودآگاه تجربه می شود.

و توانایی این را دارد که درس‌های بزرگی را به شخص بدهد.

تست عشق

شناسایی عشق حقیقی

ولی شناسایی عشق حقیقی و جنبه های آن کار دشواری به حساب می آید.

به دلیل اینکه اینگونه احساسات و عاطفه ها جنبه فرعی فراوانی را دارا می باشد .

و نمی شود شناخت صحیح از آن کشف کرد.

عشق و هوس

  • عشق و هوس احساس‌های می باشند که به هم نزدیک می باشند.
  • و فاصله میان آنها برای شناخت درست بسیار باریک  می باشد.
  • پس  برای شناختن این حس ، باید از اشخاصی که با تجربه و دارای تخصص در رابطه با این موضوع می باشند.
  • و با انجام دادن انواع تست عشق مطالعات خود را افزایش دهید.

شماره تلفن

مرکز مشاوره ازدواج در برگزار کردن انواع تست ها در رابطه با :

  • تست عشق
  •   روانشناسی عشق
  • کمک کردن به مردم و به خاطر برطرف کردن معضلات اجتماعی

با کمک گرفتن از مشاوران در این مورد به برگزاری تست روانشناسی عشق اقدام می‌کنند .

و به همراه علم روانشناسی و نتیجه‌های که کسب شده است برای ما بازگو می‌کنند.

که چه احساسی را تجربه کرده اند یا برای اینکه یک عشق حقیقی داشته باشید چه فعالیت هایی را باید به آن بپردازید.

تست عشق در مرکز مشاوره با تازه ترین شیوه ها صورت میگیرد.

و شما توانایی این را خواهید داشت که با تکیه کردن به نتیجه های به دست آمده زندگی خود را کامل کنید.

روانشناسی عشق

  • روانشناسی عشق علاوه بر اینکه در زندگی به شما یاری می‌دهند.
  • بلکه طرز رفتار کردن با جنس مخالف و همینطور احساس تعهد و صمیمی بودن آموزش میدهد.
  • و همین طور نزدیک شدن به طرف مقابل را به شما یاد می دهد.

پس برای اینکه بتوانید از این تستهای عشق در زندگی خود استفاده کنید .

کافی می باشد به مرکز های مشاوره رجوع کنید. به این وسیله می توانید زندگی موفقی داشته باشید.

منبع: کانون مشاوران ایران


 

مقالات دیگر:

 

مشاوره ازدواج فامیلی

مشاوره ازدواج فامیلی

 

مشاوره ازدواج فامیلی و امور مربوط به آن بهترین سایت مشاورخانواده سال ۱۳۹۱٫ ۴٫۵

ارکان مشاوره ازدواج فامیلی

  • ازدواج
  •  مشاوره روش های آشنایی
  • مشاوره ارتباط فامیلی
  • کلاسهای روش های برقراری ارتباط خوب
  •  شیوه رفتاری در خانواده های فامیل 

مشاوره ازدواج فامیلی

خطرات ازدواج فامیلی

شما می توانید با بهره مندی از مزایای این مشاوره زندگی خود را سرشار از آرامش و شادی نمایید.

و خود را از خطرات یک ازدواج فامیلی دور کرده و به دیگران نشان دهید.

که ازدواج فامیلی هم می تواند موفقیت آمیز بوده و انسان را خوشبخت نماید.

ازدواج چه فامیلی و چه غیر فامیلی پیمانی است برای با هم بودن یک زوج است.

و مسئولیتی است برای هر دو نفر تا یکدیگر را به آرامش رسانده و خوشبخت کنند.

مشاوره ازدواج فامیلی را به صورت آنلاین ، تلفنی و یا به صورت حضوری است.

و میتوانید در محیطی کاملا متفاوت و با آرامش تحت نظر کانون مشاوران ایران تجربه کنید.

مشکلات ژنتیکی در ازدواج فامیلی

یکی از عوامل مهمی که در رابطه با ازدواج فامیلی باید به مشاوره رجوع کرد مشکلات ژنتیکی می باشد .

که امکان دارد مشکلاتی را در زندگی زناشوئی به وجود بیاورد.

هدف این مشاوره ارائه دادن آگاهی و حمایت کردن از خانواده هایی که در معرض اختلالات ژنتیکی می باشد، است.

اختلالات ژنتیک با شناسایی و کنترل جنبه های طبی و روانشناختی مرتبط می باشد.

در هر صورت هنگامی که جهت ارثی بودن یک اختلال شکی دارید احتیاج می باشد که به مشاوره رجوع کنید .

و آنها اطلاعات کافی را در مورد خطر آن و راه‌های تحولات آن را برای شما بازگو می کنند.

شماره تلفن01

علت تولد نوزاد معلول 

ازدواج فامیلی یکی از عواملی می باشد که موجب می شود یک نوزاد معلول به دنیا آید.

این مسئله با بیشتر شدن ازدواج های فامیلی و مراجعه نکردن به مرکز های مشاوره ازدواج فامیلی  افزایش می‌یابد.

بر طبق این آمار ۳ الی ۴ درصد مرگ کودکان به خاطر اختلالات ژنتیک می باشد.

ولی با این وجود حق انتخاب با زوجه می باشد .

و در بعضی از موارد مشاهده شده که والدین به پیشنهادهای مشاوران توجهی نکرده اند.

و بدون در نظر داشتن عواقب آنها به ازدواج فامیلی تاکید دارند.

 

وظیفه پزشک ها در قبال اینگونه افراد

مشاوره در مورد ازدواج فامیلی علاوه بر این که اطلاعات مورد نیاز را به بیمار و خانواده اش می دهند.

بلکه در جهت سازگاری افراد و تطابق آنها با تاثیرات اختلال در خانواده شما را در این امر یاری می‌دهند.

این اطلاعات شامل اطلاعات خانوادگی و نژادی می‌باشد.

پزشکان در این مورد به بیماران در مورد آزمایش ژنتیکی و شناسایی آن قبل از تولد فرزند پیشنهاد می کنند.

 

منبع: com.مشاوره-ازواج


مشاوره ازدواج مجدد

مشاوره ازدواج مجدد

 

مشاوره ازدواج مجدد و امور مربوط به آن بهترین سایت مشاورخانواده سال ۱۳۹۱٫ ۴٫۵

شرایط ازدواج مجدد 

سایت مرکز مشاوره با کمک کانون مشاوران ایران و به پشتوانه مشاوران و کارشناسان کارآزموده

اقدام به ایجاد بخشی با نام مشاوره ازدواج مجدد کرده اند.

این بخش با ارائه خدماتی چون مشاوره ازدواج مجدد، شیوه های درست رفتاری پس از یک ازدواج ناموفق

و همسرداری صحیح سعی در فراهم کردن زمینه ای برای ازدواج مجدد برای مردان و زنانی کرده است.

تا آنان نیز طعم زندگی خوب را بچشند.

مشاوره ازدواج مجدد

بازسازی ازدواج ناموفق

بسیاری از این خانم ها و آقایان درست یا غلط یک ازدواج ناموفق داشته اند.

و حال سعی در باز سازی زندگی خود دارند.

ازدواج حق آنان و زندگی ای خوب نیاز مسلم آنان است.

پس با این منظور و به کمک کانون مشاوران ایران این بخش از سایت را به صورت مشاوره تلفنی، مشاوره حضوری

و مشاوره آنلاین در اختیار شما قرار داده است.

 

گرایش فرد به ازدواج مجدد

علت هایی که باعث میشود فرد به ازدواج مجدد گرایش پیدا کنند شامل موارد زیر می باشد:

 

  • از مشغولیت ذهنی درمورد ازدواج قبلی رها می شوید:

روانشناسان اعتقاد دارند که برای رهایی از یک شکست عاطفی ۶ ماه فرصت لازم است.

توجه داشته باشید که شما به یک طلاق قانونی  پرداخته اید.

در صورتی می توانید این امر را انجام دهید که شما هیچ تفکری نسبت به ازدواج قبلی خود ندارید.

و غمگین بودن به خاطر طلاق در زندگی شما از بین برود. و فکر انتقام از سر شما بیفتد.

اگر حس می کنید برای این مرحله  آمادگی لازم را ندارید حتما باید از یک مشاوره درمورد ازدواج مجدد راهنمایی بگیرید.

شماره تلفن

  •  طلاق این فرصت را به شما می دهد که به خودشناسی برسیم

این را در نظر بگیرید که شما نسبت به قبل دارای تجربه بیشتری هستید .

به آسانی درباره خودتان می‌توانید به قضاوت بپردازید.

برای برطرف کردن برخوردهایی که به نظر شما اشتباه می باشد.

همچنین برای آموزش دیدن توانایی هایی که در ازدواج قبلی خود وی آگاه بودید.

 

به طور مثال :

  • کنترل کردن خشم موقع صحبت کردن از روی منطق با همسر و غیره حتماً دارای برنامه معینی باشید.
  • در این امر روانشناسان یا مطالعه کتاب به شما کمک خواهند کرد.

 

  • وسواس را از خود دور کنید:

در هر صورت در فرهنگ ما برای کسانی که  طلاق گرفته اند ازدواج مجدد و برای آنها محدود می شود.

اگر در این زمینه بخواهید ملاک های سنگینی را برای ازدواج خود تعیین کنید این امر محدود تر خواهد شد.

توجه داشته باشید که بعضی اوقات ملاک های شما از روی وسواس می باشد.

و این امر نشان دهنده درگیر بودن با ازدواج قبلی خود می باشد.

 

منبع: com.مشاوره-ازواج