مرکز مشاور تهران

اعتماد به نفس باعث آمادگی مغز برای یادگیری می شود. ما هیچگاه نباید به خود افکار منفی راه دهیم. برای […]

ورزش از مهمترین راهکارهای کسب سلامتی برای بچه ها و بزرگسالان است. فعالیت بدنی، وزن مطلوب را حفظ می کند، […]

۱-مشت کردن دست ۲- کشیدن انگشتان دست ۳- کشیدن سرپنجه دست ۴- تقویت چنگ دست ۵- تقویت نیشگون دست ۶- […]

  ۱-ورزش قوای مغزی را تقویت می کند. ۲- جنبش و تکاپ، استرس را از بین می برد. ۳- ورزش […]

۱- کاهش زمان مطالعه ۲- افزایش میزان یادگیری ۳- طولانی تر کردن مدت نگهداری مطالب در حافظه ۴- آسان تر […]

در حالت گرمازدگی، بدن حرارت زیادی از محیط جذب می‌کند و قادر به دفع این گرمای اضافی نیست. گرمازدگی، یک […]