پر خوری عصبی

پرخوری عصبی مایل به کاهش استرس و کاهش آن از طریق خوردن غذا است. اکثر افرادی که بیش از حد عصبی هستند، نمی توانند در برابر اشتها مقاومت کنند و در هنگام غذا خوردن به هیچ چیز دیگری فکر نمی کنند. باید دید که چگونه می توان در برابر وسوسه های غذایی ایستاد و به … ادامه خواندن پر خوری عصبی