بایگانی دسته ی جنسی

اختلال زود انزالی یک مشکل است که می تواند رابطه جنسی موفق را مختل کند.

مردان و زنان مبتلا به انزال زودرس علاوه بر عدم داشتن رابطه جنسی رضایت بخش.

گاهی اوقات به دلیل این مشکل احساس ضعف می کنند .

و پس از آن خجالت و شرم در مقابل همسرشان قرار می گیرند.

و بسیاری از آنها به جای لذت جنسی نتیجه معکوس می گیرند.

در این مقاله ما قصد داریم همه موارد لازم درباره انزال زودرس را توصیف کنیم.

انزال زودرس چیست؟

انزال زودرس و یا زودانزالی یکی از مشکلات است .

که می تواند زنان و مردان را برای کسب لذت  از رابطه جنسی محروم نماید.

هنگامی که یک مرد قبل از اینکه حسابی لذت ببرد و همسرش را نیز ارضا نماید.

ارضا می شود می گوییم که انزال زودرس اتفاق افتاده است.

گاهی اوقات انزال زودرس طبیعی است و به علت عدم داشتن رابطه برای یک مدت است.

انزال زودرس یک مشکل جدی است و منجر به عدم ارضا و رضایت همسر و ناکامی در رابطه می شود.

به طور طبیعی، زمان برای رسیدن به اوج لذت جنسی در مردان حدودا پنج الی ده دقیقه است.

گرچه اکثر مردان تمایل به مدت زمان زیادتری برای رسیدن به اوج لذت جنسی هستند.

اما زمان ارگاسم اهمیت زیادی ندارد و کیفیت ارگاسم، به ویژه هماهنگ سازی ارگاسم در دو طرف حائز اهیت است.

به گفته محققان، انزال زودرس و زودانزالی در کمتر از صدو بیست ثانیه از شروع رابطه جنسی اتفاق خواه افتاد.

و در این صورت این اختلال شناخته می شود. دلایل زیر می توانند سبب ایجاد این اختلال در مردان شوند.

دلایل اختلال زود انزالی

استرس و اضطراب

• اضطراب اصلی ترین علت انزال زودرس در آقایان است.
• عوامل دیگری نیز می تواند سبب این اختلال شوند.  از جمله: 
• اختلال نعوظ
• افسردگی
• انتظارات جنسی غیر منطقی
• مشکلات عاطفی و ارتباط با همسر

خوردن غذاهای ناسالم

• مصرف غذاهای ناسالم مانند غذاهای حاضری می تواند منجر به انزال زودرس در مردان و پرخاش و وحشت در زنان شود.

عدم آگاهی کافی از جنس مخالف

• در حقیقت، اساسی ترین الزام برای تحریک جنسی زنان، این است که احساس آرامش کنید .
• و از ساعتهای قبل از رابطه احساس احساسات خود را بیاموزید.
• صبر کنید تا با انجام معاشقه و بوسیدن، ماساژ قبل از شروع رابطه، یک موضوع مهم دیگر باشد.
• که باید مورد توجه قرار گیرد. با توجه به توضیح داده شده است.
• توجه زیادتر به احساسات طرف مقابل سبب می شود .
• تا شما در مورد موفقیت های خود در زندگی و امور زناشویی بیشتر بدانید.

عدم خواب کافی

• اختلال خواب و اختلالات خواب یکی از رایج ترین مواردی است .
• که مسائل جنسیتی را که بسیاری افراد به سادگی با آن مواجه می شوند.
• تحت تاثیر قرار می دهد، بی خوابی تحت تأثیر عوامل بسیاری قرار می گیرد.
• از جمله: عدم تغذیه مناسب، تحمل و استرس در کار و شرایط زندگی.
• بیماری ها و اختلالات روانی و پزشکی، سوء مصرف مواد و تنباکو.
• این ها برخی از مشکلاتی است که سبب می شود کسی به خواب نرود و یا اختلال خواب داشته باشد.

 

---

از دیگر اختلالات برای مطالعه :

اختلال تورت

اختلال اضطراب جدایی

---

راههای درمان زود انزالی

برای درمان زودانزالی در مردان و زنان، به طور کلی گزینه های درمان را به دو دسته تقسیم می کنیم.

که شامل درمان های خوراکی و غیرخوراکی می باشند.

ما با درمان غیر خوراکی شروع خواهیم کرد، که شامل رعایت عادت ها و رفتارهای جنسی و  فردی  می شود.

افزایش تعداد رابطه

یکی از راه هایی که می تواند سبب کاهش این اختلال در مردان شود .

این است که تعداد رابطه های جنسی اش را در طول زمان زیادتر کند .

و در یک بازه مشخص افزایش رابطه جنسی داشته باشد .

که این امر سبب عادی شدن بیشتر رابطه و لمس و دخول برای او شده است.

و کم کم او را از نظر روانی برای رابطه جنسی طولانی مدت تر اماده می نماید.

ادامه مطلب …

اختلال انورگاسمی:روابط جنسی زنانه نیاز به تعادل ظریف بین عوامل جسمی، احساسی و فیزیکی دارد .

و تأثیر عمیقی بر سلامت زنان دارد و این که چگونه آنها خود را درک می کنند.

اختلال انورگاسمی در زنان

هنگامی که یک زن با یک رابطه جنسی مقابله کند، بر تمام جنبه های زندگی اش تاثیر می گذارد.

درست مثل آبسه دندان یا التهاب مفصلی،که بر روابط فردی، اعتماد به نفس و سلامت جسمی و روانی او تأثیر می گذارد.

بسیاری از زنان شرمنده اند که سوالات مربوط به مسائل جنسی را از پزشکان و کارکنان بهداشتی بپرسند .

و مسائل را مطرح نمی کنند لذا پاسخ دقیقی از سوی تیم درمان ارائه به آن ها نمی شود.

بنابراین، در این سری مقالات، ما برخی از شایع ترین مشکلات جنسی زنان و مردان را به تصویر می کشیم .

و به صورت یک مقاله ارائه می دهیم.

به منظور درک فرآیند ارگاسم در زنان، نیاز به دیدگاه زیست شناختی، روانی و اجتماعی وجود دارد.

شایع ترین مشکلات جنسی زنان و مردان

اول از همه، بیایید در مورد ارگاسم زن صحبت کنیم.

ارگاسم در واقع یک اوج لذت جنسی است.

که مجموعه ای از تجربیات احساسی و روانی و یک سری علائم فیزیکی است.

از آنجا که زنان به روش های مختلفی از اوج لذت می برند.

محققان قادر به شناسایی مجموعه ای از پروتز های فیزیکی برجسته برای ارگاسم در زنان نیستند.

که تعیین می کنند که آیا آنها نشانه ای از ارگاسم جنسی منتقل شده یا بعد از آن هستند.

نشانه ارگاسم در زنان 

نسبتی از ارگاسم توسط سیستم عصبی خودکار کنترل می شود و تحت کنترل اراده فرد نیست.

• علائم جسمی در زنان شامل تیره شدن لب های خارجی واژن.
• انقباض یک سوم واژن و انقباض عضلات اطراف آن.
• انقباض رحم و انقباض واژن و انقباض عضله کف لگن می باشد.
• افزایش ضربان قلب و فشار خون.
• و از طرف دیگر موجی از لذت و هیجان و استرس.

انقباض عضلات بدن، تغییر شکل صورت و ایجاد صداهای مختلف امکان پذیر است.

اینها بسیار عمومی هستند و زن در تجربه ممکن است.

یک لذت جنسی واقعی داشته باشد.

بدون کوچکترین ظهور تظاهرات فیزیکی، یا هیچ یک از علائم ذکر شده و گفته شده در متن.

علایم غیرواقعی ارگاسم

• از سوی دیگر، تعداد زیادی از زنان علایم غیرواقعی ارگاسم را به دلایل مختلف نشان می دهند.
• در حالی که آنها در واقع به ارگاسم نرسیده اند.
• کمبود ارگاسم یا اختلال انورگاسمی یا عدم لذت جنسی در بین ده تا پانزده درصد زنان وجود دارد .
• و تنها حدود سی درصد از زنان در رابطه جنسی خود ارگاسم معمولی را تجربه می کنند .
• و حدود سی درصد زنان  در این زمینه دارای اختلال انورگاسمی هستند.

---

در ادامه میتوانید با انواع اختلالات جنسی آشنا شوید :

اختلالات جنسی

 

---

عدم ارگاسم می تواند اولیه باشد؛ بدین معنی است که:

زن هرگز در هیچ زمان و بدون هیچ روش یا ثانویه از رابطه جنسی لذت برده است.

یعنی زمانی که فرد یک ارگاسم را تجربه کرد.

اما بعدا دیگر برایش این حس اتفاق نیفتاد یا فقط در زمان خاصی یا به روش خاصی در فرد تجربه می شود.

• هنگامی که می توانیم بگوییم یک زن دارای ناراحتی یا عدم لذت جنسی است که:
• تحریک کافی برایش وجود داشته باشد.

به عنوان مثال:

• پس از بیست دقیقه یا نیم ساعت از تحریک جنسی مناسب که درست انجام می شود.
• لذت جنسی ارگاسم نداشته باشد؛ دوم اینکه عدم ارگاسم باعث آسیب شخصی شده است.
• در برخی گروه های اقلیت هایی که ارگاسم ندارند و ناراحتی ندارند.
• این یک مشکل و یک بیماری نیست و فقط یک ترجیح شخصی است.

 

بنابراین استفاده از واژه آنورگاسمی برای همه زنان که در رابطه با همسر و همسرشان از لذت جنسی برخوردار نیستند، اعمال نمی شود.

و بسیاری از آنها به دلیل طولانی بودن بوسیدن غلط یا شیوه نامناسب تحریک یا نادیده گرفتن روابط بیشتر زنان و شوهرانشان هستند.

اگر فقط از طریق نفوذ جنسی به انتظار لذت بردن باشند، ناامید می شوند.

• بسیاری از زنان از طریق رابطه جنسی به ارگاسم نمی رسند.
• که تنها راه رضایت جنسی است و نیاز به استفاده از روش های دیگر دارند مانند تحریکات غیر دخولی .

ادامه مطلب …

اختلال ارگاسم:از نظر فیزیولوژیکی، ارگاسم بدست آوردن بذت جنسی حداکثر است.

رسیدن به اوج لذت جنسی مرحله ای است پس از تحریک جنسی، و در واقع، قبل از مرحله به ارگاسم رسیدن رخ میدهد.

مرحله های هیجانی در ارگاسم

مرحله های هیجانی باید تکمیل شود و مشکل اصلی در اکثر بیماران این است که افراد در مرحله تحریک و نشاط می مانند .

و نمی توانند رسیدن به مرحله بعدی و پس از آن به تدریج میل جنسی نهایی را تجربه نمایند.

بسیاری از مردم از تحریک جنسی و ارگاسم به گونه ای معادل استفاده می کنند.

گرچه این امر ممکن است اما بهتر است این معانی را از هم جدا کنید .

• و از تحریک جنسی برای توصیف شرایط فیزیولوژیکی و تغییرات ناشی از تحریک مؤثر جنسی استفاده کنید.
• و اصطلاح ارگاسم را به معنای اوج لذت جنسی بدانید که تصور ذهنی از یک تهییج فوق العاده می باشد.

بسیاری از زنان ممکن است از کمبود تحریک جنسی شکایت کنند.

در حالی بررسی سوالات دقیق تر نشان می دهد که رطوبت واژن را دارند.

و در واقع بدن آنها به تغییرات فیزیولوژیکی ناشی از تحریک جنسی پاسخ می دهد اما فاقد لذت و احساس لذت بخش مناسب است .

از سوی دیگر، آنها ممکن است حس افزایش میل جنسی را احساس کنند.

اما آنها از آن لذت نمی برند و این موضوع برای آنها اهمیت دارد.

---

اختلالات جنسی شامل مواردی دیگر هم میشود که میتوانید از طریق لینک پایین مطالعه کنید.

↵اختلال تحریک جنسی

↵اختلال تمایل جنسی

---

مهار ذهنی ارگاسم

• گاهی اوقات علت این مشکل ممکن است مهار ذهنی برای ارگاسم باشد.
• زیرا بسیاری از زنان از داشتن نشانه های ارگاسم در خود به طرق مختلف خجالت می کشند.
• و فکر می کنند که آنها یک زن هستند و ارگاسم تنها حق مردان است.
• در چنین مواردی باید به بیمار فهماند که در روابط زناشویی این تنها مردی نیست که مجاز به داشتن احساس لذت است.
• بلکه یک زن از لحاظ فیزیولوژیکی و روان شناختی توانایی و کارآیی  لازم را دارد .
• و می تواند به اوج لذت هجانی جنسی دست یابد تا در این صورت اختلال ارگاسم پیش نیاید.

 

اختلال ارگاسم در زنان

مشکلات ارگاسم در زنان به دو دسته تقسیم می شوند:

• تاخیر، ناراحتی یا عدم ارگاسم
• کاهش شدت ارگاسم

حداقل یک مورد از معیارهای فوق باید بیشتر از شش ماه طول بکشد تا اختلال ارگاسم تایید شود.

علاوه بر این، شرایط خاصی نظیر روابط همسر نیز نقش مهمی دارد و باید مورد توجه قرار گیرد.

 

آنورگاسمی

• شایع ترین اختلال ارگاسم، عدم توانایی ارگاسم به نام آنورگاسمی است.
• این یک اختلال دائمی نیست.
• این بدان معنی است که گاهی اوقات اوج لذت جنسی را در وضعیت دیگری مانند خواب می بیند.
• و هنگام برخورد با همسرش اوج لذت جنسی را تجربه نمی کند.

علت اختلال ارگاسم 

تحریک جنسی و ارگاسم پاسخ های تحریک جنسی طبیعی است.

که می تواند ناشی از اختلالات ساختاری، عصبی و هورمونی و گاهی اوقات به علت بیماری عروق ایجاد شود.

اگر چه علل رفتاری و روحی روانی شایع تر است.

در هر صورت، به منظور دستیابی به ارگاسم، علاوه بر صمیمیت، تحریک جنسی به اندازه مناسب و متناسب نیاز می باشد.

دستیابی به ارگاسم با همسر یک گام مهم در تکامل یک زن جوان است.

این بستگی به سه عامل وضعیت فیزیولوژیکی، روحی و فرهنگی فرد دارد.

دستاوردهای ارگاسم موجب افزایش عزت نفس فرد، رضایت از خود و رضایت از رابطه زناشویی می شود.

همچنین باعث ایجاد انگیزه برای حفظ یک رابطه جنسی می شود.

در بسیاری از موارد، افرادی که از عدم ارگاسم شکایت دارند، تصور نادرست ارگاسم دارند .

که از شنیدن یا باورهای غلط که از سوی دیگران به دست می آید، می آیند.

و در مرحله دوم، بسیاری از زنان از نقش کلیتوریس در ساخت ارگاسم بی اطلاع هستند .

و فکر می کنند که همه زنان باید از طریق نفوذ به ارگاسم برسند.

در حالی که ما باید در نظر داشته باشیم که حدود نیمی از بانوان تنها از طریق کلیتوریس و انجام نوازش های غیر دخولی به ارگاسم می رسند.

 

عوامل پیش بینی کننده

یکی از دلایل عدم ارگاسم زن، تغییرات هورمونی است که بر  لغزندگی واژن تاثیر می گذارد.

و در مواردی که فرد از از دست دادن استروژن رنج می برد.

مانند زنان که در دوره پیش از یائسگی زندگی می کنند مشکلات ارگاسم ایجاد می شود.

این مسئله در زنان مبتلا به پرتودرمانی لگنی نیز وجود دارد.

همچنین التهاب واژن (به عنوان مثال، به علت قارچ ها) می تواند در انجام عملیات رطوبتی دخالت کند.

برخی از داروها همچنین می توانند اختلالات ارگاسم را ایجاد کنند.

و این داروهایی هستند که اغلب باعث اختلال در عملکرد نعوظ در مردان می شود.

 

منبع : کانون مشاوران ایران

 

---

 

مقالات مرتبط:

 

 

اختلال تحریک جنسی:اولا، از میزان اطلاعاتی که در مورد جنسیت دارید، آگاهی داشته باشید.

در مرحله دوم، مشکلات جنسی را می دانید. به یاد داشته باشید مشکلات جنسی و اختلال تحریک جنسی دو دسته جداگانه هستند.

مشکلات جنسی خفیف تر از اختلال عملکرد جنسی است.

در مرحله سوم، همان طور که سردی را می پذیرید، ممکن است دچار اختلال عملکرد جنسیتی بوده و در جستجوی درمان باشید.

اختلال تحریک جنسی چیست؟

عدم تحریک جنسی نمی تواند به راحتی به عنوان اختلال جنسی طبقه بندی شود.

اکثر همسرانی که به کلینیک های جنسی مراجعه می کنند از روابط جنسی خود راضی نیستند.

گروهی از این همسران از عدم لذت بردن شکایت دارند. عوامل مختلفی می توانند باعث مشکلات جنسی شوند.

مشکلات در رابطه بین همسران به طور کلی :

• از دست دادن جذابیت همسران برای یکدیگر
• خستگی از فعالیت جنسی یکنواخت (از لحاظ شکل و وضعیت روابط جنسی) است.

بنابراین، اگر مشکل عدم تحریک جنسی وجود دارد، مشکل جنسی است و اختلال نیست.

ممکن است مشکلات جنسی خود را به عنوان افسردگی، بی خوابی یا شکایات در مورد شرایط نشان دهد.

مشکل جنسی با بهبود روابط همسران برطرف می شود. اگر رابطه میان همسران و وضعیت ذهنی هر یک بهبود یابد.

مشکلات جنسی معمولا ناپدید می شوند.

 

اختلال عدم تحریک جنسی در زنان

اختلال جنسی در بسیاری از مراحل نیاز به روان درمانی دارد.

تحریک در هر جنسیت از چندین مرحله تشکیل شده است که شروع آن با تحریک است و نهایتا فروکش می کند.

در این اختلال، فرد معمولا در رابطه جنسی تحریک نشده و بنابراین ارضا نمی شود.

 

اختلالات ارگاسم

در این اختلال، زن ممکن است خیلی تحریک شود، اما به نقطه اوج و یا ارگاسم نمی رسد.

در این اختلال، فرد دچار تحریک نشده و واکنش جنسی نشان نمی دهد که می تواند

به احساسات مجرمانه، خصومت، درگیری، ترس ناخودآگاه، اضطراب ناشی از عدم شناخت جنس مخالف و انتظارات غیر واقعی مربوط شود.

مردانی که به ارگاسم نمی رسند یا انزال در ان ها رخ نمی دهد ، از این اختلال رنج می برند.

این اختلال می تواند دائمی باشد، یعنی از اولین ارتباط جنسی تا همین لحظه وجود داشته باشد و این بیماری می تواند شدید یا متوسط ​​باشد.

اختلال انزال زود رس

انزال تکرار شده با تحریک جنسی، حداقل قبل یا بلافاصله بعد از فعالیت جنسی است.

این اختلال می تواند طرف دیگر یا زنان را از رسیدن به ارگاسم محروم کند.

 

اختلال نعوظ

نقص در شروع یا ادامه جریان خون در  آلت یک مرد، ناتوانی مداوم یا تکراری در شروع یا استقامت نعوظ تا زمانی که فعالیت جنسی کامل شود.

این اختلال، مثل اختلالات قبلی، می تواند دائمی باشد یا به دست آورد.

درمان های زیادی برای اختلال تحریک جنسی وجود دارد اما قبل از آن شما باید به متخصص بروید.

تا زمانی که این مشکلات را با هم حل نکنید، بهتر نخواهید شد.

 

اختلال تحریک جنسی

به طور کلی، در مقایسه با مردان، چرخه پاسخ جنسی در زنان کندتر است .

و این نشان می دهد که زنان نیاز به تحریک روحی و روانی بیشتری برای ایجاد رابطه جنسی موثر و رضایت بخش دارند.

از این رو می توان گفت که در بسیاری از موارد مردان می توانند زنان را از نظر روانی و احساسی آماده تر کنند .

و از ارضا شدن سریع خود و و اصرار بر شروع سریع و دخول خودداری کنند.

و در این بین آنها نیز می توانند برای همسر خود به ارگاسم رسیدن مطلوب را فراهم کنند.

در زنان با ارگاسم، می توان آن را علاوه بر بیماری های دیگر نیز درمان کرد.

این روش ها به بیمار کمک می کند تا یاد بگیرد که چگونه از احساسات جنسی در حالت محبت استفاده کند.

البته این کار باید با آموزش یک روانشناس بالینی انجام شود.

منبع: مقالات کانون مشاوران ایران

---

 

مقالات مرتبط:

 

 

افکار و گناه جنسی : گناه کردن و مرتکب شدن به آن  می‌توانند آخرت بدی برای شخص در آینده به وجود بیاورد.

مضرات افکار جنسی

• و احساسات مانند پشیمان شدند و عذاب داشتن در وجدان در فرد  ایجاد شود.
• مخصوصاً اگر شخص با زندگی اطرافیان خود بازی کنند و یا در مسئله جنسی به گناه آلوده شود.

اینگونه اشخاص زندگی بدی دارند و همواره فکر کردن درباره گناه آنها را مورد صدمه قرار می دهند.

از یه جایی به بعد مرتکب شدن به گناه برای آنها معمولی می‌شود ولی افکار و داشتن عذاب وجدان هیچ وقت آنها را آسوده نمی گذارد.

از خواست برای مبارزه کردن با این گونه افکار خود در گناه غرق میشوند .افکار و گناه جنسی

و یا از شیوه ای که در پیش گرفته بودند بر می گردند و دچار پشیمانی می شوند.

بهترین راه حل برای اینکه این افراد راه خود را پیدا کنند ، مشورت کردن با روانشناس می باشد.

• ولی مسئله پر اهمیت برای اینگونه اشخاص در زندگی آینده خود طعم خوشبختی را نمی بینند.
• آنها به ازدواج می‌پردازند و هم تا دارای فرزند هم می شود .
• ولی این تفکر که شخصی گناهکار به حساب می‌آیند گذشته خوبی نمی باشد آنها مورد آسیب قرار می گیرند.

تا حدی که برای مبارزه کردن ناتوان می شوند و به فعالیت های افراطی روی می آورند.

مشاوران این اشخاص توسعه می کنند که در هر جایی که قرار دارند جلوی گناه خود بایستند.

و بعد از آن با مشورت کردن و ارزیابی به طور دقیق به ازدواج بپردازند .گناه جنسی

اعتراف به گذشته 

و در مورد گذشته که در پیش داشته اند با همسر خود پیش از ازدواج آن را برای او بازگو کنند.

در این حالت توانایی این را دارد که از عذاب داشتن وجدان خلاص شودو بیشتر مشکلات خود را برطرف کنند.

ولی باید متوجه باشند که هنگامی که به ازدواج روی آورده اند.

و شخصی را وارد زندگی خود کرده اند نسبت به آن شخص متعهد می باشد.

و باید در زندگی خود پایبند باشد و برای خوشبخت کردن همسر و فرزند خود کوشش کند.

منبع: سامانه پرسش و پاسخ مشاور

---

 

مقالات مرتبط: