خنده درمانی

خنده درمانی: تحقیقات نشان گر این می باشد که خنده یکی از موثرترین دارو ها می باشد.

خنده توانایی این را دارد که همه ژن هایی که درون انسان می باشد را فعال کنند.

تاثیر خنده بر سلامت بدن

• در تحقیقاتی که صورت گرفته خنده این می باشد که ژن ها در حالت عادی تغییر ناپذیر می باشند .
•  که ۹۰ درصد ژن ها بدون فعالیت می باشند که برای فعال شدن آنها احتیاج به خنده می باشد.
• و می تواند انرژی داخل DNA را محرک می‌کنند و در معالجه ی اکثر بیماری ها به ما یاری می دهد.
• خنده یکی از شیوه‌های بدون هزینه برای معالجه بیماری ها می توان آن را در نظر گرفت.
• خنده توانایی این را دارد که همه ژن هایی که درون انسان می باشد را فعال کنند.
  

تاثیر خنده بر دیابت

بر اساس بررسی‌های که روی اشخاصی که  دارای دیابت می باشند دریافتند که خنده درمانی گلوکز انسان را کاهش میدهد.

و باید متوجه آن باشید که گلوکز از دلایلی می باشد که تعیین می‌کند فردی دیابت دارد.

• در خارج از کشور می باشند خنده درمانی را برای سالمندان پیشنهاد می کنند.

به دلیل اینکه بیشتر بیماری ها در سنین بالا به وسیله آن پیشگیری می شود یا اگر آنها به بیماری مبتلا شده باشند آن ها را درمان میکند.

همچنین عوارض جانبی مثل داروهای شیمیایی ندارد.

مراکز خنده درمانی

در بیشتر کشورها در مرکز های خنده درمانی یاد می‌دهند که به چه صورت خنده های از ته دل داشته باشند.

خنده موجب کم شدن اضطراب و درد، بیشتر شدن انرژی بدن می شود.

خنده با کم کردن هورمون های اضطراب موجب بهتر شدن رویکرد مغز و بیشتر شدن ایمنی بدن می شود.

معالجه مشکلات گوارشی و همچنین بیشتر شدن قدرت جذب شدن ویتامین ها و هضم شدن غذا نقش مهمی را ایفا می کنند.

و حتی توانایی این را دارد که یبوست را معالجه کند.

خنده به بیشتر شدن اکسیژن بدن یاری می دهد این امر موجب می‌شود زخم ها بهتر شود و رویکرد عالی و  سریع در مغز می شود.

• یکی از اعتقادات نادرستی که ایرانیان دارند این می باشد که بیان می‌کنیم نه باید هنگامی که در جمع می باشیم و بخندیم.
• در حالیکه  خندیدن افراد در هنگام با هم بودن بیشتر می شود.
• پس بهتر می باشد که به طور دائم بخندید تا از نظر روحی سلامتی شما ضمانت شود.

منبع: ساینس دیلی

مقالات مرتبط: