بایگانی برچسب برای: مرکز مشاوره خانواده

خدمات مشاوره زنان

 تفاوت ساختاری زنان با مردان  

•  زنان از لحاظ جسمی مانند رشد اندام‌ها، طول عمر، قدرت عضلانی، ترکیب استخوان‌ها با مردان تفاوت دارد.
• همچنین سیستم ایمنی بدن، کارکرد مغز و بزرگی و کوچکی آن و سایر خصوصیات دیگر از قبیل:
• دارا بودن فعل و انفعالات ماهانه (عادت ماهانه)،توانمندی بارداری، زایمان و یائسگی با مردان تفاوت دارند.

 مختصات خاص روحی و روانی ویژه زنان

• فعالیت بدنی کمتر نسبت به مردان
• صلح‌طلبی بیشتر
• آرام‌تر بودن و عدم توسل به زور
• جوشش بیشتر در ابراز احساسات
•  و رئوف و مهربان‌تر بودن نسبت به مردان

• مشاوره زنان شامل مشاوره قبل از ازدواج و مشاوره برای ازدواج ، مشاوره روحی و روانی ،
• مشاوره خانواده ازدواجمشاوره روانشناسی و روانپزشکی توسط دکتر روانشناس ، دکتر روانپزشک ،
• متخصص خانواده و مشاور زنان و مطابق با آخرین متد علمی و عملی دانشگاه های برتر دنیا می باشد.

بهبود رضایتمندی زنان با مشاوره مردان کاملا متفاوت است، زیرا زنان دنیای خاص خود را دارد

و کاملا متفاوت با مردان می اندیشند.

مشاوره زنان باتوجه بتفاوت های بین زنان و مردان کمتر بخودی خود به امر مشاوره در مراکز مشاوره معتبر می پردازد.

آموزش زنان بسته به شرایط روحی و جسمی و عاطفی پیش از ازدواج وهمچنین تعداد فرزندان جهت مشاوره مادران

درصورت وجود پس از ازدواج کاملا متفاوت می باشد والزاما باید توسط متخصص مربوطه

بررسی و نهایتا سفارشات، توصیه ها ومشاوره ها و درصورت نیاز درمان های خاص زنان انجام گردد.

الگوبرداری از افراد موفق در زندگی:مردان و زنان درهنگام مواجه شدن با مشکلات و مسائل دارای واکنش های متفاوتی هستند .

دراین مواقع به یکبار خواندن این مقاله، الگویی ابتدایی از آن‌چه که باید انجام دهید تا شما را به موفقیت برساند، در اختیار خواهید داشت.

روش الگو برداری موفقیت آمیز

به عنوان مثال تصور کنید از اضافه وزن رنج می‌برید.

من بیست کیلوگرم اضافه وزن داشتم، می‌خواستم از شر این اضافه وزن خلاص شوم و انرژی بیشتری داشته باشم.

زیرا احساس می‌کردم انرژی من حتی برای انجام کارهای ساده‌ای مانند انجام وظایف شخصی‌ام نیز ناچیز است.

بنابراین تصمیم گرفتم به آن‌چه می‌خواهم برسم.

به خود گفتم باید هرچه زودتر دست به کار شوم، اما به راستی چه بایست می‌کردم؟ نمی‌دانستم.

میلیون‌ها بار از روش‌های مختلف برای لاغر کردن خود استفاده کردم.

اما همان‌طور که می‌دانید هیچ کدام از این روش‌ها کارساز نیستند.

تا مدتی، کمی از وزنم کاسته می‌شد، اما خیلی زود دوباره چاق می‌شدم.

بنابراین تصمیم گرفتم مدلی برای خود پیدا کنم.

به خود گفتم باید کسی را بیابم که همان نتیجه‌ای را که من می‌خواهم، قبلا گرفته باشد و سپس همان کاری را بکنم که او انجام داده است.

زیرا من معتقدم تمام افراد موفق کسانی هستند که رفتارهای ویژه‌ای دارند.

و روش‌های خاصی، که آن‌ها را بارها و بارها امتحان کرده‌اند.

بنابراین اگر ما همان رفتارها را در پیش گیریم.

درست مثل این است که مسیر خود را از روی نقشه‌ای که از قبل با سال‌ها زحمت تهیه شده است، انتخاب کنیم.

قانون موفقیت 

قانون موفقیت برای همه صادق است.

در هر سن، با هر سابقه، هر دین، هر ملیت، هر رنگ و یا جنس. فرقی نمی‌کند

در چه موقعیتی باشید؛ قوانین موفقیت همان است و برای همه مفید خواهد بود.

اگر از این قوانین بهره بگیرید، آن‌چه به دست می‌آورید فراتر از باورتان خواهد بود.

باز هم متذکر می‌شویم که برای به دست آوردن آن‌چه می‌خواهید، ابتدا کسی را پیدا کنید که آن را به دست آورده باشد.

و ببینید چه کرده است، شما هم همان کار را بکنید و همان نتایج را به دست آورید.

به خاطر داشته باشید که آگاهی به تنهایی کافی نیست.

آگاهی فقط یک نیروی بالقوه است که برای به فعل درآوردن آن نیاز به فعالیت و تلاش دارید.

شما تنها با دیدن کسی نخواهید دانست او چه اطلاعاتی دارد.

فقط با مشاهده آن‌چه در زندگی با تلاش به دست آورده است، به میزان آگاهی او پی خواهید برد.

برخی بسیار می‌دانند، اما قادر به تغییر دادن زندگی خود نیستند.

تقدیر این افراد به دست خودشان نوشته خواهد شد: رنج.

پس دانستن کافی نیست، باید عمل را نیز بدان بیفزایید.

الگو برداری برای حفظ سلامتی

بنابراین من به دنبال کسانی رفتم که قبلا مانند من اضافه وزن داشتند، اما توانسته بودند این اضافه وزن را از بین ببرند و لاغر باقی بمانند.

من با بررسی روش این افراد توانستم یک برنامه سلامتی برای خودم تنظیم کنم و آن را به کار ببندم.

این برنامه را در فصول آینده به شما نیز تعلیم خواهم داد.

این برنامه تنها شامل رژیم غذایی نیست، زیرا هیچ رژیم غذایی به تنهایی برای لاغر شدن و بالا رفتن انرژی بدنتان کافی نخواهد بود.

با پیروی از این برنامه می‌توانید دست کم ۱۲ کیلوگرم در طی ۳۰ روز از وزن خود بکاهید.

من با همین روش توانستم در مدت هفت هفته، ۲۰ کیلوگرم از وزن خود کم کنم.

و پس از آن نیز دیگر هرگز دچار اضافه وزن نشدم، زیرا رژیم غذایی خود را تغییر ندادم.

من به ذهن خود آموختم که نحوه نگرش خود را به برخی از غذاها تغییر دهد.

و دیگر تمایلی به خوردن غذاهایی که مرا به سوی چاقی و سستی سوق می‌دادند، نداشتم.

الگوبرداری برای انتخاب همسر

برای انتخاب همسر نیز همین‌گونه عمل کردم.

من مردی را پیدا کردم که همسر ایده‌آل خود را یافته بود.

با او صحبت کردم و ازاو پرسیدم:

• چطور توانستی همسری به این خوبی ختیار کنی؟
• چطور رابطه خودتان را این‌قدر گرم و دوست‌داشتنی نگه داشتی؟
• چه کردی که همسرت تا این اندازه به تو علاقه‌مند است؟

و دریافتم برخی نکات ویژه و قوانین خاص در روابط بین یک زوج حاکم است که هر کس می‌تواند در زندگی خود بدانها بپردازد.

من هم از همین قوانین بهره گرفتم و در طول کمتر از یک سال همسر ایده‌آل خود را پیدا کردم.

من تصمیم داشتم دو یا سه فرزند داشته باشم و پس از ازدواج بلافاصله صاحب سه بچه شدم.

من از روش الگوبرداری برای بهبود بخشیدن به موقعیت مالی خود نیز استفاده کردم.

من درجایگاهی قرار داشتم که در اجتماع زیر خط فقر به شمار می‌آید.

مبارزه با عدم اعتماد به نفس و افسردگی

ذره‌ای اعتمادبه‌نفس نداشتم و احساس افسردگی می‌کردم .

اما توانستم هم از لحاظ مالی و هم از لحاظ روحی به یک دگرگونی فوق‌العاده دست یابم.

در مدتی کمتر از دوازده ماه تمام ابعاد زندگی من به قدری تغییر یافت که با آن‌چه بودم، صد و هشتاد درجه تفاوت داشت.

توانستم از آپارتمان چهل متری خویش به خانه جدیدم که ده هزار متر مربع وسعت داشت و در واقع شبیه به قصر بود، نقل مکان کنم.

این حقایق را برایتان نقل می‌کنم که شما را تحت تاثیر خود قرار دهم، بلکه می‌خواهم به خود آیید.

می‌خواهم به شما بگویم که چقدر سریع می‌توانید خود را دگرگون کنید.

فقط به شرط آن‌که بیاموزید چگونه باید از کامپیوتری که در میان دو گوش شماست و مغز نام دارد، استفاده کنید.

منبع: ساینس دیلی

مقالات مرتبط:

هفت راز برای ادامه عشق

برای بقای عشق در رابطه، هفت راز مهم وجود دارد. به این ترتیب:

•  توجه به تفاوت‌ها:

با پذیرش تفاوت‌ها، عشق رشد و گسترش خواهد یافت.

• تغییر در رشد:

در حالی که واقعیت شخصیت خود را انکار نکرده‌ایم، با اشتیاق می‌توانیم رشد و تغییر کنیم.

• احساسات، نیازها و حساسیت‌ها:

احساسات خود را درک کرده و به دنبال کشف نیازهای واقعی خود باشید.

• مسئولیت شخصیت و خود درمانی:

همان‌طور که در عشق رشد می‌کنید، احساسات حل نشده قدیمی به مرور حل می‌شوند.

هر زمان که همسرمان را سرزنش می‌کنیم، نیاز است که نگاه عمیق‌تری به شخصیت خود بیندازیم و گذشته خود را مرور کنیم.

• عشق، محبت و تک‌همسری:

ادامه عشق، خود به خود اتفاق نمی‌افتد. نیاز است فضاها و فرصت‌هایی ایجاد کنیم تا همسرمان احساس عزت کند و خودمان احساس موفقیت.

• رفاقت، استقلال و لذت:

رابطه یک عمل بسیار جدی و خشک نیست. نیاز است محیطی برای بخشش اشتباهات و لذت از فضاهای جدید ایجاد کنیم.

فضاها و فرصت‌هایی لذت‌بخش از گذشته و حال خود به وجود آورید.

• همکاری و رسیدن به هدفی بالاتر:

مطمئن باشید که قسمتی از زندگی مشترک صرف رسیدن به اهدافی خارج از محدوده شما (همسر و زندگیتان) می‌شود.

مردان توقع دارند زنان مانند آنها فکر کنند و واکنش نشان دهند و زنان توقع دارند مردان احساس و رفتاری مانند آنها داشته باشند.

گرچه عشق واقعی بی‌قید و شرط، ارزش و تایید می‌طلبد، اما با وجود این که متفاوت هستید، می‌توانید اهداف مشترکی را دنبال کنید.

خانواده، کار، مذهب، سیاست، پول، شخصیت و بازآفرینی ارتباط جنسی، همه ارزش‌هایی هستند.

که درون شما را به لرزه در آورده و هماهنگی میان شما و همسرتان را طلب می‌کنند.

تا زمانی که این اهداف مشترک هستند، عشق به معنای پذیرش و قدردانی است. حتی زمانی که انتظاراتمان از جانب همسرمان نادیده گرفته شوند.

منبع: مقالات کانون مشاوران ایران

اهمیت ارتباط جنسی

اکنون همه می‌دانیم که ارتباط جنسی برای مردان و فضای عاشقانه و رمانتیک برای زنان بسیار اهمیت دارد، اما دیل آن را نمی‌دانیم.

بدون درک عمیق‌تر از تفاوت‌های بنیادی، زنان اهمیت ارتباط جنسی را در مردان دست کم میگیرند.

و بسیاری از اوقات آنها را به خاطر خواستن ارتباط جنسی مورد انتقاد قرار می‌دهد.

زمانی که زن دلایل واقعی این که چرا بعضی از مردان فقط به ارتباط جنسی فکر می‌کنند را کشف کند، انتقاد کمتری خواهد کرد.

با درکی عمیق‌تر از تفاوت‌های جنسی‌ بر اساس پیشرفت‌های تاریخی و شرایط اجتماعی، زن می‌تواند دلیل آن را بفهمد.

تفاوت های جنسی زن و مرد

برای بسیاری از مردان تحریک جنسی کلیدی برای کمک به آنها برای ایجاد ارتباط و درک احساسات عاشقانه است.

بدون اغراق، تنها ارتباط جنسی است که احساس نیاز برای عشق را به مرد می‌دهد.

در حالی که دریافت عشق به زن کمک می‌کند تا گرسنگی جنسی را احساس کند.

زنان برای این‌که احساس کنند مورد توجه و علاقه واقع شده‌اند، نیاز به ایجاد فضایی رمانتیک دارند.

در طی سال‌ها مهمترین خواسته آنها برای رشد و پرورش عشق در ارتباط جنسی، تک‌همسری بوده است.

مرد می‌تواند فضایی رمانتیک را بسازد، ولی اگر این رابطه، رابطه تک‌همسری نباشد، عشق در زن ارضاء نخواهد شد.

مزایای عشق و فضای روماتیک 

عشق و فضای رمانتیک به زن القا می‌کند که او منحصر به فرد است.

و زن احساس ویژه بودن نمی‌کند، مگر این‌که بداند تنها زنی است که مورد عشق و محبت همسرش است.

عشق و فضای رمانتیک به زن القا می‌کند که منحصر به فرد است.

همانطور که زن مسن‌تر می‌شود، توانایی‌اش برای احساس و بیان عشق افزایش پیدا می‌کند.

اگر چنین عشقی را احساس کند، می‌تواند به همسرش اعتماد کند که همیشه به خاطر او حضور دارد.

اگر زن احساس کند که با زن دیگری مقایسه می‌شود.

یا با زن دیگری مجبور است رقابت کند، نمی‌تواند در فضایی باز رشد کند.

اگر احساس کند که همسرش روابط نامشروع دارد، ممکن است عشقش کاملا سرکوب شود.

مزایای تک همسری

• زن نیاز به فضایی پاک و راحت دارد تا شکفته شود.
• نه‌تنها زن، بلکه مرد نیز از تک‌همسری نفع می‌برد.
• زمانی که مردی مورد اعتماد همسر است، دیگران نیز به او اعتماد می‌کنند.

رابطه جنسی تک‌همسری نه‌تنها به مرد غنا می‌دهد، بلکه میزان اعتماد به نفس او را به بالاترین درجه می‌رساند.

روابط جنسی زوجین یکی از امرهای  ضروری در زندگی مشترک می باشد.

روابط جنسی یکی از مهمترین انگیزه جوانان برای ازدواج می باشد.

و اگر به خوبی انجام شود اکثر موضوعاتی که دارای اختلاف می باشد از میان می رود.

ولی در حالی که رابطه جنسی متوقف شود و یا از میزان آن کم شود.

با به وجود آمدن یک مسئله کوچک در زندگی موجب یک اختلاف بزرگ در زندگی می شود.

ورود همسر دوم 

اگر در زندگی افرادی متمرکز شوید که مرد آنها دارای همسر دوم می باشد.

به این نکته خواهید رسید که همه آنها از لحاظ رابطه جنسی با همسر خود کاستی هایی در زندگی داشته‌اند.

و آن شخصی که به عنوان همسر دوم داخل زندگی آنها شده است .

با آگاهی داشتن نسبت به این موضوع احتیاج مرد را به خوبی برآورده میکنند.

و همین امر باعث می‌شود مرد به سمت او گرایش پیدا کند.

اهمیت داشتن رابطه جنسی

اهمیت داشتن رابطه جنسی  در مردان مانند مهم بودن صحبت کردن در خانم ها می باشد.

همان صورتی که یک خانوم به یک گوش شنوا برای صحبت کردن احتیاج دارد.

اگر نباشد مبتلا به افسردگی می‌شود مرد هم در رابطه جنسی با همسر خود احتیاج دارد.

• با رابطه داشتن جنسی اضطراب مرد کم میشود.
•  مرد به وجود آوردن رابطه جنسی عشق و علاقه خود را به همسر خود نشان میدهند.

ولی متاسفانه بعضی از خانم ها به رابطه جنسی با همسر خود ارزشی قائل نمی‌شوند.

و بعضی از خانوم ها با انجام ندادن این روابط به تنبیه کردن شوهر خود می‌پردازند.

توجه نکردن به مسئله جنسی و استفاده از آن به عنوان تنبیه جنسی یکی از بزرگترین اشتباهاتی میباشد؛

که امکان دارد زن در زندگی مشترک خود به آن دچار شود.

منبع: تریبون آزاد