راه های افزایش اعتماد به نفس در کودکان

افزایش اعتماد به نفس در کودکان اهمیت بسیار بالایی دارد. اعتماد به نفس با توجه به میزان توانایی کودکان احساس می شود. راهنمایی فرزندان برای شناختن توانایی هایشان به افزایش اعتماد به نفس در کودکان کمک خواهد کرد. افزایش اعتماد به نفس در کودکان نقش مهم و تاثیر گذاری در آینده آنها خواهد داشت.

اگر میخواهید بهترین فرصت های زندگی را برای فرزندتان به ارمغان بیاورید ، افزایش اعتماد به نفس آن ها ، یک نقطه شروع عالی است.

راه های افزایش اعتماد به نفس در کودکان

افزایش اعتماد به نفس در کودکان ، تمرکز بر جنبه های مثبت زندگی است. به عنوان یک پدر و مادر، مسئولیت ما این است که به فرزندانمان اجازه دهیم که الگوهای سالم افزایش اعتماد به نفس را توسعه دهند و مفهوم موفقیت را در پی تلاش و استقامت تجربه کنند. به فرزندانتان اعتماد کنید.

کودکان دارای عزت نفس می توانند توانایی ها و نقاط قوت خود را به رسمیت بشناسند و ارزش گذاری کنند. مهمتر از همه، آنها شانس بیشتری دارند تا بتوانند نگرانی و ناامیدی خود را که به روند یادگیری و رشد طبیعی مربوط می شود ، مدیریت کنند.

در این مقاله چند راه برای کمک به افزایش اعتماد به نفس در کودکان وجود دارد :

1. از کلمات تشویقی برای کمک به تقویت احساسات و توانایی کودکان استفاده کنید حتی زمانی که همه چیز به چالش کشیده می شود.
2. گاهی خوب است که بچه ها احساس کنند هیچ کاری برای انجام دادن ندارند و می توانند استراحت کنند . خلاقیت در حین استراحت جرقه می زند.
3. اطمینان دادن به احساسات فرزند خود بدون از بین بردن هر مانعی ، کودکان باید مهارت های حل مسئله را در مواجهه با یک چالش توسعه دهند، در حین حال شما باید فرزندتان را حمایت کنید.
4. مهارت های مراقبت از خود را به کودکان آموزش دهید.
5. گوش دادن به آنچه که فرزند شما می گوید.
6. نگرانی فرزندتان را تأیید کنید . به فرزند شما فرصتی برای پیدا کردن و استفاده از منابع داخلی خود می دهد.
7. شجاع و مهربان باشید .
8. به اشتباهات و ناکامی های خوش آمد بگویید. تمرکز بر روی همکاری و ریشه یابی مشکلات به جای صرف نظر از سرزنش و مجازات.
9. زمانی را برای انجام بازی های سرگرم کننده صرف کنید.
10. گفتگو را باز کنید و یک الگو باشید. با فرزندتان صحبت کنید نه تنها در مورد مسائل یادگیری و توجه او، بلکه در مواردی که چالش برانگیزاند و باید برای غلبه بر آنها کار کنید.
11. کمک به رشد ذهنیت ، به فرزندتان کمک کنید تا افکار و اظهارات منفی را رفع کند.
12. رویکرد و تلاش فرزندتان را تحسین کنید.
13. ارائه بازخورد روشن ، اما نه انتقادی
14. آموزش اشتباهات فرصتی برای یادگیری است. هنگامی که کودک شما بداند راه حل هایی برای جبران اشتباهات وجود دارد، می تواند به ایجاد اعتماد به نفس او کمک کند.
15. به یاد داشته باشید که شما یک الگو برای فرزندتان هستید. بچه ها همیشه شما را تماشا می کنند ، و برای انجام کارهایشان از والدیشان الگو برداری می کنند.
16. فرزندتان را به خاطر آنچه که هست ، بپذیرید. ما همه نقاط قوت و ضعف داریم و هیچ فرد کاملی وجود ندارد.

کودکان با اعتماد به نفس بالا :

• خوشحال هستند.
• به راحتی دوست پیدا میکند.
• از انجام فعالیت های اجتماعی لذت می برند.
• در مورد انجام فعالیت های جدید مشتاق هستند.
• می توانند با کودکان دیگر بازی کنند.
• خلاق هستند و ایده های خوب رائه می دهند.
• بدون تشویق براحتی با دیگران صحبت می کنند.
• و…

کودکان با اعتماد به نفس پایین :

• تعداد محدودی دوست دارند.
• به راحتی نا امید و دلسرد می شوند.
• اشتیاقی برای انجام فعالیت جدید ندارند.
• علاقه ای به انجام فعالیت های اجتماعی ندارند.
• و…

چرا افزایش اعتماد به نفس در کودکان مهم است؟

افزایش اعتماد به نفس در کودکان روی روابط او با شما و دیگران تاثیر می گذارد. هم چنین در نحوه عملکرد او در مدرسه و اجتماع تاثیر دارد و موقعیت او در آینده تحت تاثیر میزان اعتماد به نفس او می باشد.

افزایش اعتماد به نفس در کودکان کمک می کند تا :

• به ارزش های خود اعتقاد داشته باشد.
• تصمیمات درستی را بگیرد.
• با دیگران ارتباط برقرار کند.
• با استرس و چالش های زندگی مقابله کند
• انتخاب های سالم تر داشته باشد.
• براحتی ” نه ” بگوید.

برای کسب اطلاعات بیشتر به مشاوره تلفنی و مشاوره خانواده مراجعه کنید و از خدمات کانون مشاوران ایران بهره مند شوید.