نقش خانواده در سلامت روان
تحقیقات نشان می دهد که بهترین نتایج درمان هنگامی حاصل می شود که فرد مورد نظر و خانواده و یا دوستان نزدیک او بخشی از تیم درمان باشند. در مورد مشکل جدی سلامت روان ، دخالت خانواده ها در جلسات درمان به شدت به بهبودی بیمار کمک می کند. به همین دلیل، خدمات بهداشت روانی کانون مشاوران ایران شامل خانواده هایی است که در فرآیندهای درمان بالینی ، مشارکت می کنند.
بیماران و خانواده هایی که از کانون مشاوران ایران خدمات بهداشت روانی دریافت می کنند، می توانند انتظار تعامل پویا، مشارکت فعال، برنامه ریزی مراقبت مشترک و درمان های هدفمند، بالینی و اثبات شده که باعث بهبود و مداخله زودهنگام می شوند را داشته باشند.
برای دستیابی به فعالیت فعال و معنادار خانواده – که به عنوان بخشی از تحویل درمان معمول روزمره – رخ می دهد، درمان باید با توجه به نیازهای خانواده و نقش آنها در مراقبت از فرد مبتلا به اختلال روانپزشکی مورد توجه قرار گیرد. ما به طور جدی کار خواهیم کرد تا تاثیر اختلال سلامت روان را برای خانواده ها به طور کلی کاهش دهیم.
خانواده ها باید به عنوان بخشی از تیم درمان در دوره درمان اختلال سلامت روان بیمار شرکت کنند. شناخت تاثیر روان شناختی و اجتماعی و اختلالات روانپزشکی بخش مهمی از برنامه ریزی درمان برای بهبود سلامت بیمار است. خانواده ها باید در مورد ماهیت اختلال سلامت روان بیمار توضیح دهند تا بتوانند در جلسات درمان و بهبودی بیمار شرکت کنند.
مشارکت در جلسات درمان بیمار شامل خانواده هایی است که مهارت های لازم برای مدیریت اختلال سلامت روان را به طور موثر فرا گرفته باشند و به کاهش استرس فرد کمک کنند.
از لحاظ سلامت روانی، روابط قوی یکی از بزرگترین عوامل شادی آور است. تحقیقات نشان می دهد که روابط سالم بر روی زندگی ما تاثیر گذار می باشند و می تواند ما را از فشارهای زندگی رها کند.
به عنوان بخشی از تیم درمان چه باید بکنیم؟
والدین مبتلا به اختلال سلامت روان ، زمان سختی را برای مراقبت از کودکان و ارائه یک محیط پایدار و قابل پیش بینی خواهند داشت. در بعضی مواقع به طور معمول یا از طریق ساده ترین کارهای روزانه مانند خرید و پخت و پز می توانید در بهبود سلامت روان فرد تاثیر گذار باشید.
در واحد خانواده، والدین ممکن است برای تعیین محدودیت ها و مرزهای فرزندان خود، قضاوت خود را تحت تاثیر استرس یا سردرگمی قرار دهند.
اختلالات سلامت روان می تواند علائم شدید داشته باشد عبارتند از :
- دیدن چیزهایی که واقعا وجود ندارد.
- شنیدن صداها
- اختلال شخصیتی
- وسواس فکری
- ترس از خیانت
- توهم
- بدروانی
- توهم شدید
اگر این امر برای والدین اتفاق بیوفتد ، ممکن است فرزندان نتوانند رفتار پدر و مادرشان را درک کنند. این مسئله می تواند بسیار گیج کننده و ترسناک باشد. همچنین آنها احساس ناامیدی و عصبانیت می کنند، اگر والدینشان این رفتار را انجام دهند.
همه مسائلی که در بالا توضیح داده شد ، می توانند در رشد کودک تاثیر گذار باشند. نه تنها والدین باید بتوانند نیازهای فرزند خود را از جمله غذا، لباس و… برطرف کنند ، بلکه باید فرزندان خود را در مورد مهارت های اجتماعی، مهارت حل مسائل، رفتار مناسب و کنترل احساسی آموزش دهند. با حمایت و آموزش، پدر و مادران مبتلا به اختلال سلامت روان می توانند به والدین ایده آل تبدیل شوند.
اگر والدین شما در معرض یک اختلال روانپزشکی قرار دارند و نیاز به حمایت و کمک دارند بهتر است برای درمان آنها به کانون مشاوران ایران ، مشاوره خانواده و مشاوره تلفنی مراجعه کنید .
اگر قصد دارید به فردی که مبتلا به اختلال سلامت روان است کمک کنید ، کارهایی که می توانید انجام دهید عبارتند از :
- از خانواده بپرسید که چطور می توانید از آنها حمایت کنید.
- یادگیری مهارت های همدلی
- یادگیری مهارت حل مسئله و تصمیم گیری
- یادگیری مهارت تفکر خلاق
- یادگیری مهارت مقابله با هیجان
- خو آگاهی
- یادگیری مهارت مقابله با استرس
- به والدین کمک کنید تا لیستی از شماره تماس افراد و شماره های اضطراری را که می توانند هنگام ترس و تنهایی با آنها تماس بگیرند تهیه کنند.
- صبور باشید.
- قضاوت نکنید.
- و…
علت بیماری های روان پزشکی ناشناخته است و نمی توان گفت که شخصی موجب بیماری شده است. متاسفانه خانواده ها بیماران خود را سرزنش می کنند. اما بهتر است بدانید این احساس گناه و سرزنش تبدیل به خشم و عصبانیت در خانواده خواهد شد.
