چکار کنم عشقم برگرده

چکار کنم عشقم برگرده

 این یک حقیقت می باشد که ما علاقه داریم مردم به ما علاقه داشته باشد.

و هنگامی که بیان می‌کنیم ارزشی ندارد که مردم در رابطه با ما چه فکری بکنند حقیقت را نگفته ایم.

بلکه تمام ما این آرزو را داریم که دوستمان داشته باشند و به ما احترام بگذارد و به یک دید مثبت به ما نگاه کنند.

و تعاملات انسانی ما برای به وجود آمدن احساس خوب بودن و همینطور عزت نفس و شادی حیاتی می باشد.

که هنگامی که متوجه می شویم که فردی به ما علاقه ای ندارد یا به طریقی از ما دوری خواهد کرد.

احساس متفاوتی به سراغ ما خواهد آمد از خشم و عصبانیت گرفته تا غم و ناراحتی بدون پایان.

مقالات سایت توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان “کانون مشاوران ایران “تهیه و پشتیبانی شده است.

 شیوه های جذب اطرافیان

هر کدام از ما که سعی و تلاش کرده در نظر تمام افراد جذاب و دوست داشتنی به نظر برسد.

سرانجام به این نتیجه رسیده ایم که تلاش خسته کننده و بیهوده را انجام داده ایم و غیر ممکن می باشد.

که اطرافیان را مجبور کنیم که به ما علاقه داشته باشند به دلیل این که حتی اگر این موفقیت را به دست آورید.

سرانجام در این رویکرد خودتان را گم خواهید کرد و هنگامی که تلاش می کنید آن چیزی باشید.

که اطرافیان می خواهند  و یا برای موثر بودن برای اطرافیان به نقش بازی کردن بپردازید .

معمولا افرادی که آرزو می کنید جذب شما بشوند از شما دور خواهند شد.

به دلیل اینکه نسبت به شما یک حس بیگانگی خواهند کرد .

شیوه های جذب اطرافیان در این می باشد که کاری را انجام بدهید که دشوار باشد .

و این احتیاج این می باشد که در قدم اول خود را دوست داشته باشید و به خودتان احترام بگذارید.

اهمیت دوست داشتن خودمان

تنها هنگامی که خودمان را دوست داشتنی بدانیم و وجود و احتیاج ها و همینطور ارزش ها.

و خصوصیات شخصی حقیقی خود را قبول کنیم به فرمول جذاب شدن دست پیدا کرده ایم.

و اگر چه تمام جذب صداقت شما نخواهد شد ولی آنهایی که به سمت شما جذب می شوند .

به طور معمول دارای هوش هیجانی بالا و اشخاصی رشد یافته و بالغ می باشند.

که قطع ارتباط حقیقی خود را می دانند.  علاقه مند بودن به خود و همینطور اعتماد به نفس.

و صداقت کلیدهای پر اهمیت جذابیت می باشد و برای بیشتر شدن جذابیت .

و تلاش برای جذب اشخاص به جذب یکسری تحولات مخصوصی موجود می باشد .

مراحل جذب دیگران 

که شامل موارد زیر خواهد شد:

 شیوه زندگی خودتان را داشته باشید و خود حقیقی تان ارزش‌ها و علاقه های خود را به شکل دادن بپردازید.

و تعریف کنید در عوض این که ناخودآگاه آنها را از خانواده مذهبی یا فرهنگ تان دریافت کنید.

•  احتیاج به تایید اطرافیان را از زندگی خود به حذف کردن بپردازید .
• و به دلیل عقیده های اطرافیان یا میل به تایید شدن توسط اطرافیان کاری را انجام ندهید.
• به خاطر آن چیزی که برای خودتان پر اهمیت و ارزشمند می باشد دست به انجام کارها بزنید.

به غریزه خود به اعتماد کردن بپردازید و دست به تجربه های تازه بزنید.

سعی کنید خود را بشناسید و حتی اگر در این راه شکست خورده اید آنچه را که موجب لذت شما خواهد شد .

و برای شما هیجان انگیز می باشد  به کشف کردن بپردازید.

عدم قضاوت دیگران 

اطرافیان را همانگونه که می باشند بپذیرید و در رابطه با اطرافیان قضاوت و انتقاد نکنید.

بر روی نقطه های قوت آنها به تمرکز کردن بپردازید و یاد بگیرید.

که با اشخاص با روحیه ناملایم بدون کوچکتر کردن خود برخورد کنید.

•  به طور حقیقی به سخن اشخاص گوش دهید. 
• فراتر از گوش دادن و موفقیت با آنها به عمل کردن بپردازید.
• و کاری را انجام دهید که آنها متوجه شود .
• شما واقعا آنها را به درک کردن پرداخته اید.

در مشکل های برطرف نشده در زندگیتان به توجه کردن بپردازید.

سعی کنید روراست باشید و ببخشید و اگر ضروری می باشد تقاضای بخشش را طلب کنید .

و انرژی که صرف این مشکلات کرده اید را صرف کارهای ایده ال تری بکنید.

اهمیت فعالیت های ورزشی

زندگی سالمی دارا باشید.  فعالیت های ورزشی روزانه دارا باشید .

و در غذا خوردن از هوا و هوس به پیروی کردن نپردازید و غذای سالم را بخورید.

تا برای جسمتان دارای فایده باشد و این کار را برای احترام گذاشتن به خودتان انجام دهید نه برای موثر واقع شدن برای اطرافیان.

خودتان وارد عمل بشوید و برای انجام دادن کارها به منتظر ماندن نپردازید و سعی کنید خلاق و یاری رسان باشید.

•   به اشخاص نشان بدهید که به آنها اهمیت خواهید داد تنها حرف نزنید .
• و به گونه‌ای با آنها رفتار کنید که متوجه شوند برای آنها ارزش قائل می باشید.

مثبت اندیشی 

به جنبه مثبت اشخاص توجه داشته باشید.  نه از این نظر که چه افرادی می باشند.

بلکه از این نظر که چه افرادی می توانند باشند و این طرز فکر خود را به آنها به انتقال دادن بپردازید.

•   این اطمینان را داشته باشید که احتیاج های خودتان محقق شده اند.
• و احتیاج های اولیه خود را به تشخیص دادن بپردازید و متوجه شوید .
• برای شما چه چیزی در ارتباط با اهمیت و ارزشمند می باشد.

در عوض شکایت به درخواست کردن بپردازید  و اگر چیزی از فردی می خواهید .

به طور مستقیم می توانید درخواست کنید و برای او به غر زدن نپردازید.

یا پیش اطرافیان از او به شکایت کردن نپردازید.

•  تنها هنگامی که از شما درخواست خواهد شد.
• به کمک کردن بپردازید و تصور نکنید .
• که  اطرافیان می خواهند شما مشکل های آنها را برطرف کنید.
• یا اینکه شما صلاح آنها را بهتر خواهید دانست .
• فقط آماده باشید و هرگاه که از شما کمک درخواست کردند وارد عمل بشوید.

منبع : کانون مشاوران ایران

• کانون مشاوران ایران