نوشته‌ها

روش درمان پردازش شناختی1

روش درمان پردازش شناختی

روش درمان پردازش شناختی :هدف از طراحی CPT شناسایی تاثیرات مربوط به بعد از حوادث آسیب زا بوده است.

در زمان معرفی اولیه آن، این روش در مورد افرادی به کار گرفته می شد.روش درمان پردازش شناختی

که بعد از یک جنایت سنگین همانند تجاوز جنسی یا تهاجم زنده باقی مانده بودند.

ولی در زمان حاضر، علاوه بر این افراد، در مورد سایر افراد درمانجو هم که مشکلاتی .

از قبیل اندوه آسیب زا یا آسیب نظامی تجربه کرده اند به کار گرفته می شود.

روش درمان پردازش شناختی1

روش درمان پردازش شناختی  

هر چند این روش درمانی به صورت انفرادی به کار گرفته می شود .

ولی به صورت گروهی هم قابل استفاده بوده است.روش درمان پردازش شناختی

و برای تطابق با نیاز های خاصی که فرد در درمان به دنبال آن است، تعدیل می شود.

مقالات سایت توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان “کانون مشاوران ایران “تهیه و پشتیبانی شده است.

 

تحقیقات اخیر حاکی از آن است که CPT یکی از موثر ترین روش های درمانی برای PTSD می باشد و معمولا در درمان سربازان قدیمی که علائم PTSD را تجربه می کنند هم مورد استفاده قرار می گیرد.

مورد ذکر شده یک فرمت کوتاه از درمان می باشد.روش درمان پردازش شناختی

یک دوره CPT معمولی تقریبا ۳ ماه طول می کشد .روش درمان پردازش شناختی

و به دلیل اینکه یک روش درمانی دارای کارایی هزینه ای می باشد .

می تواند برای افراد زیادی مناسب باشد.روش درمان پردازش شناختی

شماره تلفن01

روش درمانی CPT 

  • CPT به عنوان یک روش درمان مبتنی بر مشاهده در نظر گرفته می شود.
  • بدین معنا که کارایی آن از طریق مطالعات مختلف مورد حمایت قرار گرفته است.
  • یکی از مطالعات صورت گرفته بیانگر این بود که حتی در زمانی که سایر.
  • روش های درمانی توسط متخصصان با تجربه انجام گیرد.روش درمان پردازش شناختی
  • روش CPT کاراتر از سایر روش های روان درمانی متمرکز بر آسیب می باشد.
  • اخیرا یک تحقیق حاکی از آن بوده است که CPT یکی از کاراترین روش های درمانی برای PTSD می باشد.
  • و معمولا در درمان نظامیان قدیمی که تجربه علائم PTSD  را دارند، مورد استفاده قرار می گیرد.

محدودیت های پردازش شناختی  

هر چند که اثبات شده است که CPT یک روش بسیار کارا در درمان PTSD می باشد.

ولی کارایی آن با برخی محدودیت ها مواجه است.

برای مشخص شدن کارایی این روش در درمان افراد مختلف به مطالعات بیشتری نیاز وجود دارد.

علاوه بر آن، تعداد قابل توجهی از نظامیان بازنشسته که حتی دوره CPT را به صورت کامل انجام داده اند.

همچنان وجود علائم PTSD  را گزارش کرده اند.روش درمان پردازش شناختی.

 

روش درمان پردازش شناختی

رهیافت درمانی پردازش شناختی

  • ممکن است که تحقیقات بیشتر برای توضیح علل این موارد مفید باشد.
  • تکالیف خانگی و دیگر کارهای نوشتاری به عنوان یکی از مولفه های اصلی.
  • این رهیافت درمانی در نظر گرفته می شود.
  • و برای افرادی که به سختی تکالیف را انجام می دهند.
  • این امر می تواند منجر به اتمام یافتن موفق یک چالش شود.
  • افرادی که علائم PTSD را تجربه می کنند.

احتمالا مشکلات سلامت روانی دیگری، مثل سوء استفاده جنسی.

افسردگی و اختلال را هم تجربه می کنند.

حتی در مورد مشکلاتی که به صوت مشترک اتفاق می افتند.

ممکن است که پزشکان از CPT استفاده کنند.

ولی قبل از استفاده از CPT باید مطمئن شوند.

که علائم دیگر آن قدر شدید نیستند که از انجام فعالیت های CPT مانع شوند.

 

 

 

منبع: کانون مشاوران ایران


روش درمانی پردازش شناختی1

روش درمانی پردازش شناختی

روش درمانی پردازش شناختی:روش درمانی پردازش شناختی (CPT) یک رهیافت درمانی می باشد .

که برای افرادی طراحی شده است که در طول زندگی با اتفاقات آسیب زا مواجه می باشند .

و ممکن است که آثار این اتفاقات در طول زندگی آنها باقی بماند.

هدف این رهیافت درمانی، کمک به افراد برای مدیریت کاراتر تفکرات ناراحت کننده می باشد.

این کار از طریق بدست آوردن یک شناخت عمیق تر نسبت به نحوه تاثیر تجارب آسیب زا .

بر نحوه تفکر آنها نسبت به خودشان و دنیای پیرامون انجام می پذیرد.

روش درمانی پردازش شناختی

هر چند که هدف اولیه از CPT درمان کردن استرس بعد از آسیب در افرادی بوده است .

که مورد سوء استفاده و تجاوز جنسی قرار گرفته بوده اند، ولی اثبات شده است .

که این رهیافت درمانی برای افرادی که به دلیل برخی از مشکلات.

همانند آسیب های نظامی،  نیاز به کمک دارند هم موثر می باشد.

  • تاریخچه و توسعه
  • روش درمانی پردازش شناختی به چه نحوی کار می کند؟
  • روش درمانی پردازش شناختی به چه نحوی مفید می باشد؟
  • محدودیت ها و نگرانی ها.

مقالات سایت توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان “کانون مشاوران ایران “تهیه و پشتیبانی شده است.

روش درمانی پردازش شناختی1

توسعه پردازش شناختی

CPT به عنوان نوعی روش درمانی رفتاری – شناختی، توسط دو نظریه اصلی توسعه یافته است:

نظریه پردازش اطلاعات پی. جی لانگ[۱] و نظریه شناخت اجتماعی PTSD.

نظریه پردازش اطلاعات لانگ اثبات می کند که PTSD در فرد پیشرفت می کند.

به دلیل اینکه خاطرات مربوط به یک حادثه آسیب زا منجر به ایجاد حس ترس شد.

و در نهایت، فرد فرار می کند و رفتارهای اجتنابی در وی شکل می گیرد.

به بیان دیگر، وقتی که فرد محرکی را تجربه می کند .

که منجر به یاد آوری خاطرات یک حادثه آسیب زا می شود.

شبکه ترس در حافظه

  • شبکه ترس در حافظه فرد فعال می شود.
  • بعد از آن فرد تلاش می کند تا از این ترس فرار کند.
  • ولی  عموما این تلاش منجر به یک تاثیر ناخواسته شده و ترس در وی باقی می ماند.
  • بر اساس این نظریه، بیان کردن تکراری یک خاطره آسیب زا در یک محیط سالم و درمانی.
  • یک مرحله مهم در فرآیند پذیرش این ترس می باشد که در نهایت باعث می شود.
  • دیدگاه فرد نسبت به آن تغییر کند .
  • و فرد بتواند آن را با به صورت یک اتفاق با قدرت کمتر نسبت به حالت اول، در نظر بگیرد.

شماره تلفن01

روش درمانی شناختی اجتماعی PTSD

نظریه شناخت اجتماعی PTSD گسترده تر از نظریه لانگ می باشد.

و نه تنها در مورد نحوه بسط یافتن شبکه ترس توضیح می دهد.

بلکه همچنین نحوه بروز یافتن واکنش های عاطفی مرتبط را هم توضیح می دهد.

این نظریه بر توانایی فرد برای پذیرش و مقابله با اتفاقات آسیب زای زندگی تمرکز می کند.

و باعث می شود که آنها بعد از بروز حادثه بتوانند به حس در اختیار داشتن کنترل زندگی دست یابند.

بر اساس این نظریه، احساسات اولیه عواطفی هستند .

که نتیجه مستقیم یک تجربه آسیب زا می باشند.

در حالی که عواطف ثانویه مواردی هستند که می تواند.

از طریق تعبیر و تفسیر یک فرد نسبت به حادثه آسیب زا به دست آید.

ترس و اضطراب از حمله 

برای مثال فردی که توسط دیگران مورد حمله قرار می گیرد.

در مرحله اول احساس اضطراب و ترس دارد.

با این حال، شخصی که باور دارد حتی تا یک حدودی مسئول حمله است.

ممکن است در مرحله دوم احساس گناه و / یا خجالت داشته باشد.

وقتی که فرد قادر باشد تفسیرهای اشتباه ، همانند موارد ذکر شده را به چالش بکشد.

آنها در نهایت می توانند احساسات ثانویه و تفکرات نادرست کمتری را در مورد آسیب تجربه کنند.

هر چند که CPT در مراحل اولیه برای موارد مربوط به تجاوز جنسی و جنایت های شدید استفاده می شد.

ولی مشاهده شده است که این روش در درمان PTSD تجربه شده در نتیجه تعداد زیادی از آسیب ها، موثر می باشد.

که شامل آسیب مربوط به حوادث نظامی هم می باشد.

فرایند روش درمانی پردازش شناختی

  • CPT که معمولا ۱۲ دوره طول می کشد و طی ۳ ماه تمامی شود.
  • به افراد درمانجو در طول درمان کمک می کند تا تفکرات ناراحت کننده .
  • که در نتیجه آسیب داشته اند را شناسایی کنند و آن را تغییر دهند.
  • این رهیافت دارای چهار مولفه اصلی است.
  • در دوره اول، افراد مراجعه کننده به درمان زمانی را صرف بحث با درمانگر.
  • شخصی که در مورد این علائم اطلاعات و آموزش هایی را ارائه می دهد می کنند.
  • در این دوره در مورد علامت های PTSD ، علایم رایج غیر از PTSD، روش واکنش افراد نسبت به آسیب.
  • پایه های نظریه شناخت و نحوه سپری کردن دوره های استاندارند CPT بحث می شود.

ادامه مطلب …